Tényleg jó, ha minden nap citromos vizet iszunk? Vallottak a szakértők, kiderült, miért mi igaz és mi nem a „csodakeverék” hatásairól

Tills szerint ha túl sok citromos vizet iszunk, az teljesen tönkreteheti a fogzománcunkat és fogérzékenységet okozhat a savassága miatt. April Wiles ugyanakkor arra hívja fel az emberek figyelmét, hogy a citromos víz nem tartalmaz annyi C-vitamint, mint hinnénk, így sokan tévesen úgy vélik, hogy elegendő C-vitamint visznek be szervezetükbe már csak azzal is, ha citromos vizet isznak minden egyes nap. Abban azonban mindkét szakember egyetért, hogy a keverék kiváló a megfelelő hidratáltság elérésére, és érdemes naponta egyszer vagy kétszer meginnunk egy pohárral belőle. De nem minden esetben…