Egészség

Fejlesztenéd az állóképességedet? Az edző szerint ez a tuti módszer

Fokozott vérellátás

A fizikai terhelések során megváltozik az egyes szervek között a vérelosztás, nő a keringés biztosításában résztvevő hajszálerek száma. Nyugalomban a hajszálerek csupán egy része vesz részt a keringésben, munkavégzés során azonban az addig zárt hajszálerek is megnyílnak. A nagyobb érhálózat több vér befogadását teszi lehetővé. A vérraktárak kiürülnek, ennek hatására a keringő vér mennyisége 15%-kal megnövekszik. A harántcsíkolt izomzat és a szívizom vérellátása fokozódik. Növekszik a perctérfogat is.

Leégeti a zsírt a kritikus pontokról - Ha fogyni szeretnél, már ma próbáld ki

Ha szeretsz mozogni, közben pedig fogyni is akarsz, akkor ezt a sportot azonnal próbáld ki. Tetszeni fog - kattints ide, nézd meg, miről van szó!

Fotó: eBay

Oldalak

Egészség
Fashion&Beauty
Tavasszal mindannyian szeretünk olyan ruhadarabokba bújni, melyek stílusosak, de mégis képesek meleget nyújtani a változékony időjárás ellen. Ilyen alapdarabok a kardigánok is, melyek kényelmesek és...
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...