A C-vitamin ugyanis a szervezetben oxaláttá alakulhat, és ha ennek mennyisége tartósan magas, az valóban hozzájárulhat a fájdalmas vesekövek kialakulásához. A túladagolás veszélye valós, és az orvosi ajánlások szerint a napi több ezer milligrammos bevitel hosszú távon nem biztonságos. A nagy dózisú pótlás ráadásul nem csodaszer: a kutatások szerint nem előzi meg a megfázást, legfeljebb enyhíti a tüneteket és rövidíti a betegség időtartamát.
4/5
Fotó: Pinterest - Illusztráció
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A C-vitamin ugyanis a szervezetben oxaláttá alakulhat, és ha ennek mennyisége tartósan magas, az valóban hozzájárulhat a fájdalmas vesekövek kialakulásához. A túladagolás veszélye valós, és az orvosi ajánlások szerint a napi több ezer milligrammos bevitel hosszú távon nem biztonságos. A nagy dózisú pótlás ráadásul nem csodaszer: a kutatások szerint nem előzi meg a megfázást, legfeljebb enyhíti a tüneteket és rövidíti a betegség időtartamát.