Serkenti az agyat és enyhíti a menstruációs görcsöket - A banán pozitív egészségügyi hatásai

Enyhíti a PMS tüneteit

Magas B6 vitamintartalma enyhíti a premenstruáció szindróma (PMS) tüneteit és az egyéb menstruációs zavarokat.

Hozzájárul a szervezet egészséges működéséhez

Magas káliumtartalma miatt a banán megfelelő mennyiségű oxigént szállít az agyba, ezáltal fenntartja a szabályos szívritmust és a megfelelő vízháztartás egyensúlyát.

Vágykeltő hatású

A benne található enzimek, mint a bromelin, serkentik a férfi nemi szervek működését.

Javítja a látást

A banán A-vitaminban gazdag, így védi a szemet; aki sokat eszik belőle, gyenge fényviszonyok mellett is élesen láthat.

Szúnyogcsípésre is jó

A banán héjának belső része csillapítja a duzzanatot és az irritációt.

Ha te is rendszeresen fogyasztasz banánt, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Nem minden szénhidrát hizlal: ha ezt eszed, még fogyhatsz is! - Eláruljuk a titkot

Fotó: novidadediaria.com.br; Leadfotó: wallpaper2020.com

Oldalak

Lifestyle
Te elgondolkoztál már azon, hogy mik azok a dolgok, amik mindig megtalálhatóak a hűtődben és a konyhádban? A hollywoodi filmekben általában mindig látunk sört a hűtőben, de az nincs a magyarok...
Sztárok
Kevesen tudják, de bizony Jennifer Lawrence-nek két bátyja is van, akik gyakran megtréfálták gyerekkorában, ám ennek ellenére mindig is szoros kapcsolatuk volt a testvéreknek, és ez így van a mai...
Fashion&Beauty
A hiperpigmentáció olyan állapot, amely során a bőrön sötét foltok jelennek meg, melyek az egyenetlen melanin eloszlás miatt alakulnak ki. A jó hír viszont, hogy felveheted a küzdelmet a nemkívánatos...