Serkenti az agyat és enyhíti a menstruációs görcsöket - A banán pozitív egészségügyi hatásai
Enyhíti a PMS tüneteit
Magas B6 vitamintartalma enyhíti a premenstruáció szindróma (PMS) tüneteit és az egyéb menstruációs zavarokat.
Hozzájárul a szervezet egészséges működéséhez
Magas káliumtartalma miatt a banán megfelelő mennyiségű oxigént szállít az agyba, ezáltal fenntartja a szabályos szívritmust és a megfelelő vízháztartás egyensúlyát.
Vágykeltő hatású
A benne található enzimek, mint a bromelin, serkentik a férfi nemi szervek működését.
Javítja a látást
A banán A-vitaminban gazdag, így védi a szemet; aki sokat eszik belőle, gyenge fényviszonyok mellett is élesen láthat.
Szúnyogcsípésre is jó
A banán héjának belső része csillapítja a duzzanatot és az irritációt.
Ha te is rendszeresen fogyasztasz banánt, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Nem minden szénhidrát hizlal: ha ezt eszed, még fogyhatsz is! - Eláruljuk a titkot