Edd ezt reggelire, és gyorsan eltűnik rólad az összes zsír és felesleg: egy különös összetevő a siker titka

Sokan nem is gondolnák, hogy ha a cikkünkben is bemutatott két ételt párosítják egymással, az jelentős súlyvesztéshez is vezethet, legalábbis a szakemberek és egy tanulmány szerint.

Ettél már ilyet?

Lassan végérvényesen is beköszönt a tavasz, ez pedig egyet jelent azzal is, hogy a szekrény mélyéről ismét előkerülnek majd a lengébb ruhák, a rövidebb szoknyák és a vékony felsők, melyek nem sokat takarnak egy nő testéből, és amelyek alá csak nehezen lehet elrejteni a felesleges kilókat. Márpedig a jó idő, mint tudjuk, a nyár közeledtét is jelzi, a bikiniszezontól pedig bizony sok nő retteg, hiszen tavasszal döbbenünk rá a legtöbben, hogy alig van időnk leadni a télen felszedett súlyfelesleget, és ismét bombaformába lendülni. Éppen ezért ilyenkor megnő azok száma, akik vad diétázásba és szigorú fogyókúrába kezdenek, holott a tudomány szerint már azzal is jelentős súlycsökkenést érnénk el, ha reggelire gyakrabban fogyasztanánk két bizonyos ételt együtt – galériánkban eláruljuk, hogy a szakemberek mely ételkombinációt ajánlják a diétázók számára, és azt is megtudhatod, pontosan miért!

Ahogyan a Mirror is írja, a brit konyha klasszikusa, azaz a babos pirítós segíthet a fogyásban és a hasi zsírpárnák eltüntetésében, legalábbis egy új tanulmány szerint, amely a rezisztens keményítő és a súlyvesztés kapcsolatát vizsgálta.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf