Egészség

Edd ezt reggelire, és gyorsan eltűnik rólad az összes zsír és felesleg: egy különös összetevő a siker titka

Sokan nem is gondolnák, hogy ha a cikkünkben is bemutatott két ételt párosítják egymással, az jelentős súlyvesztéshez is vezethet, legalábbis a szakemberek és egy tanulmány szerint.

Ettél már ilyet?

Lassan végérvényesen is beköszönt a tavasz, ez pedig egyet jelent azzal is, hogy a szekrény mélyéről ismét előkerülnek majd a lengébb ruhák, a rövidebb szoknyák és a vékony felsők, melyek nem sokat takarnak egy nő testéből, és amelyek alá csak nehezen lehet elrejteni a felesleges kilókat. Márpedig a jó idő, mint tudjuk, a nyár közeledtét is jelzi, a bikiniszezontól pedig bizony sok nő retteg, hiszen tavasszal döbbenünk rá a legtöbben, hogy alig van időnk leadni a télen felszedett súlyfelesleget, és ismét bombaformába lendülni. Éppen ezért ilyenkor megnő azok száma, akik vad diétázásba és szigorú fogyókúrába kezdenek, holott a tudomány szerint már azzal is jelentős súlycsökkenést érnénk el, ha reggelire gyakrabban fogyasztanánk két bizonyos ételt együtt – galériánkban eláruljuk, hogy a szakemberek mely ételkombinációt ajánlják a diétázók számára, és azt is megtudhatod, pontosan miért!

Ahogyan a Mirror is írja, a brit konyha klasszikusa, azaz a babos pirítós segíthet a fogyásban és a hasi zsírpárnák eltüntetésében, legalábbis egy új tanulmány szerint, amely a rezisztens keményítő és a súlyvesztés kapcsolatát vizsgálta.
Kattints a további képekért!

Ha gyógyszerek helyett inkább valami természetes alternatívával próbálkoznál, hogy megelőzd a különböző egészségügyi panaszokat, akkor érdemes benézned a konyhaszekrénybe, ugyanis ott lapulhat a megoldás számos problémára, melyek jólétedet hátráltathatják.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Sztárok
Lezajlott a 2024-es Miss World Hungary válogatója, ahol több száz lány vonult fel a zsűri előtt. A versenyzők között egy ismerős arc is feltűnt: Kozelkin Natalia nemrég még Jákob Zoltán kegyeiért...
Sztárok
Austin Swift nem pusztán az énekesnő öccse, hanem az egyik „legjobb haverja” is, sőt, akár akár az ikertestvére is lehetne, akkora a hasonlóság közöttük! Olyan kapcsolat van kettejük között, amit...
Lifestyle
Az alvás és az egészség kapcsolata rendkívül bonyolult, egy új tanulmány viszont rávilágított arra, hogy alvási mintázatunk bizony nagyobb hatással lehet általános jólétünkre, mint azt valaha is...