Magas a tápértékük, ráadásul teljes mértékben emészhetőek, így remek energiaforrásokról beszélünk. Milyen csírát érdemes fogyasztanod? Búza, hajdina, brokkoli, zab, rozs, borsó, lencse, szójabab, lenmag, édeskömény, fokhagyma, hagyma, bazsalikom, retek, lucerna, káposzta, rukkola, zsázsa.
3/4
Fotó: 123rf
Video Inspiráló Nők Díj 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!
Magas a tápértékük, ráadásul teljes mértékben emészhetőek, így remek energiaforrásokról beszélünk. Milyen csírát érdemes fogyasztanod? Búza, hajdina, brokkoli, zab, rozs, borsó, lencse, szójabab, lenmag, édeskömény, fokhagyma, hagyma, bazsalikom, retek, lucerna, káposzta, rukkola, zsázsa.