Egészség

Tökéletes DIY ajándék egészségmániásoknak - Ínycsiklandóan finom és jól is néz ki

Óriási divat manapság kézzel készült ajándékokat adni és ugyanilyen nagy divat egészségesen étkezni. Mindkettőt nagyon magasztaljuk, így lássunk is egy ennek megfelelő karácsonyi ajándékötletet!

Saláta csupor to go

Ha nem akarsz mindenféle ördögtől való élelmiszerekre fanyalodni útközben, úgy mint péksüti, szendvics, csokoládé, akkor érdemes az előre kiporciózott adag kajádat magaddal cipelned. Ha te nem is vagy ilyen, de az egyik ismerősöd egészségmániás, akkor nincs is kedvesebb ajándék számára annál, amit most mutatni fogunk. Hiszen így érezteted vele, hogy elfogadod az életmódját és támogatod. Legalábbis egy befőttes üveg gazzal, akarom mondani salátával. :) Lássuk, hogyan készül!

Lépés 1: dresszing az üveg aljára

A nulladik lépés, hogy vegyél valami nagyon dizájnos, helyes, kedves csuprot és ne az elmosogatott lekváros vagy mézes üvegbe gyömöszöld a salátát. Mégiscsak ajándék. Szerencsére elég sok helyen vehetsz szép üveget. Szóval megvan az üveg, az aljára csurgasd a 3-4 evőkanál ízletes dresszinget. Az ezerszigetet inkább hagyd ki, helyette válassz inkább valami olvíaolajos alapút.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Lépés 2: nem szívós alap

Vagyis a következő réteget olyan alapanyagok képezzék, amelyek nem szívják magukba gyorsan a dresszinget, mint például répa, bab, csicseriborsó.

A maradék 4 lépést a következő oldalon találod!

Fotók: popsugar.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A Bika ma többet költhet magára, csak azért, hogy egy kicsit jobban érezze magát a bőrében – és őszintén szólva, most jól is eshet egy kis luxus. Olvass tovább!
Lifestyle
Egy csendes, offline időszak most gyógyító hatású lehet az Ikrekre - íme, augusztusi előrejelzésünk egészség fronton!
Egészség
Nem szabad azt mondani a sajtra, hogy egészségtelen, mivel mértékkel fogyasztva nagyon is támogatja a testünket.
Lifestyle
Előfordul, hogy a rég használt ruháknak vagy éppen ágyneműknek dohos szaguk lesz, hiába tettük el frissen mosva.
Egészség
Az előrehajlás alapvető jógapóz, amely szinte minden jógaórán előkerül – és nem véletlenül. Kiváló nyújtás, egyben fordított testhelyzet is, és Dr. Tara Swart neurológus szerint egy alapos,...
Sztárok
Sophia Loren neve több mint hét évtizede egyet jelent az olasz eleganciával, a klasszikus szépséggel és a filmtörténet egyik legnagyobb női alakjával. Mostanában azonban nemcsak a legendás színésznő...