Egészség

A sör - Hihetetlen, mennyi pozitív hatása lehet

Bár mindenhonnan azt halljuk, hogy kerüljük az alkohol fogyasztását, a sörrel szemben nem kell túl szégyenlősnek lennünk: persze csak akkor, ha mértékkel fogyasztjuk. Kevesen tudják, de a folyékony kenyérnek rengeteg pozitív hatása van; mi most hatot sorolunk fel közülük. Egészségetekre!

Bár mindenhonnan azt halljuk, hogy kerüljük az alkohol fogyasztását, a sörrel szemben nem kell túl szégyenlősnek lennünk: persze csak akkor, ha mértékkel fogyasztjuk. Kevesen tudják, de a folyékony kenyérnek rengeteg pozitív hatása van; mi most hatot sorolunk fel közülük. Egészségetekre!

1. Vitamindús

A sör készítésének első lépése az árpa csírázása és malátává történő átalakulása, amely során nagyon sok vitamin (például B1, B2, B3, B6) és ásványi anyag (vas, magnézium, cink, foszfor) keletkezik. A főzéséhez használt komló is hasonlóan jótékony hatással bír, hiszen régóta gyógynövényként tartják számon: nyugtató, altató, és az emésztést is segíti, emellett jelentős az ösztrogén és antibiotikum aktivitása.

2. Csökkenti a szívinfarktus esélyét

Kutatások igazolták, hogy a mérsékelt sörfogyasztás növeli a vér HDL szintjét, amit jó koleszterinnek is neveznek. Kedvező hatása van a véredényekre is: mivel csökkenti az artériákat eltömítő vérrög, véralvadék, lerakódás létrejöttét, 50 %-kal kevesebb esélyt hagy a szívinfarktus kialakulására.

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Fotók: charlestonbeerworks.com, wallpaperscraft.com

Oldalak

Ez a tartalom olyan elemeket is tartalmazhat, amelyek a hatályos jogszabályok kategóriái szerint kiskorúakra károsak lehetnek. Ha azt szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A javasolt szűrőprogram ide kattintva elérhető.
Egészség
Lifestyle
A gyógyvizek összetevőinél gyakran említjük a ként, a jódot és a brómot is, azonban létezik egy ritkábban emlegetett, ám annál hatékonyabb összetevő, amely nagyon fontos szerepet játszik a szépségünk...
Lifestyle
A tini-romantika még mindig képes tarolni. Ismét megmutatjuk, hogy mely filmekre kaptak rá a nézők a magyarországi Netflixen!
Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...