7 vitaminbomba tavaszra
Szilva
A szilva tavasz végén érkezik meg a közértek polcaira. Kutatások kimutatták, hogy a szilva serkenti a test vastermelését, plusz rengeteg C-vitamint és antioxidánst tartalmaz. Fogyasztása által megerősítheted a szervezeted immunrendszerét is. Eheted sütemény formájában is, de ha szereted a különleges ételeket, akkor kecskesajttal aprítsd a pizzádra.
Kender
A kannabisz fehérjében és rostban gazdag növény. Fogyasztása megannyi előnnyel jár. Segíti fenntartani a sejtek, csontok, izmok épségét. Szórd a reggelidre kendermag formájában, vagy keverd össze a smoothie-dban.
Fotó: nutrehhskente.du
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Most a kánikula alatt sokan felkapták a fejüket, és elgondolkoztak, hogy vajon mennyi víztartaléka van Magyarországnak?
Sztárok
Kevés magyar film mondhatja el magáról, hogy hónapokkal a premierje után is tömegeket vonz a mozikba, most azonban valami egészen rendkívüli történik. A hatalmas közönségsikernek köszönhetően a...
Lifestyle
Egy kis nosztalgiajáték következik: ha a imádtad a 90-es évek zenéjét, akkor ez a teszt neked való!
Sztárok
A mai napon, július 1-jén töltené be a 65. életévét a tragikus sorsú Diana hercegnő. Bár halála óta már csaknem harminc év telt el, a walesi hercegné emléke és öröksége semmit sem kopott. Most, ezen...
Lifestyle
Megfejtették a Mount Everest történetének leginkább hátborzongató és vitatott titkát. Egy friss DNS-vizsgálatnak köszönhetően végre biztosan tudható, kit takar az évtizedek óta csak „Zöld bakancsként...
Lifestyle
Hivatalosan is megjelent a 2026/2027-es tanév rendje, így a családok és a pedagógusok már most elkezdhetik tervezni a következő szezont. A megszokott keretek mellett több olyan újítás is helyet...
