Fáradtság - A tej opiátmolekulákat tartalmaz, amelyek álmosságot idézhetnek elő, így ne lepődj meg, ha a sok tejes lattéd után ahelyett, hogy felpörögnél, inkább bevernéd a szunyát. Ám ez egy ördögi kör, ugyanis mivel nehezen emészthető, fárasztja a testedet azzal, hogy megpróbál energiát termelni a tej lebontására, ami megzavarja az alvási ciklust.
Fotó: 123RF
Fáradtság - A tej opiátmolekulákat tartalmaz, amelyek álmosságot idézhetnek elő, így ne lepődj meg, ha a sok tejes lattéd után ahelyett, hogy felpörögnél, inkább bevernéd a szunyát. Ám ez egy ördögi kör, ugyanis mivel nehezen emészthető, fárasztja a testedet azzal, hogy megpróbál energiát termelni a tej lebontására, ami megzavarja az alvási ciklust.