5 gyógynövény, amellyel megelőzheted az őszi megfázást

Homoktövis

A homoktövisnek leginkább a magas C-vitamin-tartalmát érdemes kiemelnünk, amely nem csak a betegségeket segít leküzdeni, hanem az immunrendszerünkre is jótékony hatással van. Ezért a növényből készült tea nem csak a kialakult nátha kezelésére, hanem akár a megelőzésére is javasolt. Sőt E- ,B- és magas A-vitamin tartalma miatt bátran használhatjuk gyomorbántalmak, hajhullás kezelésére is, de a daganatos betegségekkel küzdőknek is érdemes fogyasztaniuk a homoktövisből készült főzetet.

Csipkebogyó

Szintén egy igazán régi klasszikus gyógynövényünk, amely már-már kötelező alapkellék a megfázásos betegségek elleni küzdelemben. Jelentős C-vitamin-tartalmának köszönhetően kiváló immunerősítő hatású, ezért főleg a lázas betegségek és a nátha kezelésére javasolják, de emellett a hörghurut ellen is érdemes alkalmaznunk. A csipkebogyó serkenti még a mellékvesék és a máj működését, továbbá kiváló idegnyugtató hatással is rendelkezik.

Fotó: curejoy.com