Fáj, mikor szexeltek? Nem normális, ha ezt érzed az együttlét után

Ha mindig vagy akár csak néha kellemetlen számodra a szeretkezés, van pár pofonegyszerű praktikánk, amivel megelőzheted a kellemetlen érzést.

Feszül, szúr, fáj

A szexnek mindenféleképpen kellemes élménynek kéne lennie – azonban négyből három nő számára az aktus szinte minden alkalommal fájdalmas. Az együttlét annyi kellemetlenséget okozhat, hogy rengeteg nőnek szinte végképp elmegy a kedve a szeretkezéstől, és hosszútávon is elkerülik a partnerrel való intimitást. Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Testülete feltárta, mennyire gyakori a fájdalmas közösülés: tanulmányuk kimutatta, hogy a nők 75 százaléka tapasztal fájdalmas szexet az élete során – nem vagy tehát egyedül.

Több oka lehet

A fájdalmakkal kísért együttlétnek számos oka lehet, ilyen például az endometriózis vagy akár a nemiszervi herpesz. Nemcsak fizikai, hanem lelki okai is lehetnek azonban annak, hogy az aktus kellemetlen: a szorongás, korábbi szexuális traumák vagy a vágy hiánya mind olyan tényezők, ami miatt a nők nem élvezik a szexet párjukkal. Szerencsére a kellemetlenség okának feltárása és megértése segíthet megtalálni a megfelelő módszert a probléma megoldására.

Lapozd fel galériánkat, és eláruljuk, mit tehetsz azért, hogy újra a fellegekben érezd magad szex közben!

Nem vagy eléggé felizgulva A fájdalmas szex egyik fő oka, hogy nem vagy a megfelelő mértékben felizgulva. Lelkileg talán úgy érzed, teljesen készen állsz a behatolásra, ám tested még nem jutott el teljesen eddig a pontig – lehet, hogy több előjátékra van szükséged, mint a többségnek. A mítosz, miszerint a férfiak mindig készen állnak a szexre, arra késztetheti a nőket, hogy rosszul érezzék magukat amiatt, mert több kényeztetésre vágynak az aktus előtt. Ne aggódj azonban, mert ez teljesen normális, és hidd el, párod is meg fogja érteni problémád, ha őszintén beszélsz vele erről.

Kattints a további képekért!

Leadfotó, fotó: 123rf.com