Megnyugtat és feltölt: ismerd meg a tánc jógáját, a Shakti Dance-t!

Férfiak is gyakorolhatják

Shakti a női minőség, a női energia megtestesítője – csak nőknek ajánlod?

Természetesen nem. Shíva nem létezik Shakti nélkül, és ez fordítva is igaz. Shíva a mozdulatlan tudat, Shakti a mozgásban lévő tudatosság. Shakti hozza mozgásba Shívát. Mindkettő bennünk van, mindenkinek van egy férfi és egy női oldala. Vannak férfi Shakti Dance tanárok is, például akinél én is megismertem ezt a mozgás meditációt. A férfiak számára ugyanezeket a folyamatokat képes létre hozni, bár azt tudjuk, hogy a férfiak kevésbé nyílnak meg, azt gondolják, nem akarnak shaktival foglalkozni, mert az egy női dolog. De van még egy fontos aspektus, amiről még nem beszéltünk: nagyon erős kreativitást szabadít fel az emberben, és erre a férfiaknak ugyanúgy szükségük van, mint a nőknek. Volt már férfi az órámon, és az egyik legcsodálatosabb élményem Shakti Dance tanárként, amikor egy vak férfi tökéletesen követte a mozdulatokat, anélkül, hogy láthatta volna, mit csinálok. Olyan a Shakti Tánc, hogy ha belelépsz ebbe a térbe, vezetve vagy.

Igényel felkészültséget akár a jóga, akár a tánc oldaláról?

Nem kell hozzá sem jógás, sem táncos előélet. Akár a nulláról el lehet kezdeni, már az első alkalom nagyszerű élményeket tartogat bárki számára.

Hol lehet csatlakozni, kipróbálni egy Shakti Dance órát?

Június 18-án a Jógafesztiválon leszünk, ahol nemcsak táncolni fogunk, hanem majd kérdezni is lehet, és hallani lehet a jövőre induló új tanárképző kurzusról is. Az Everness fesztiválon is kint leszünk június 21-én szerdán, és június végén-július elején lesz az Első Magyar Kundalini Női Tábor, ahol szintén lesz Shakti Tánc. Még több információ a Facebookon a Shakti Dance Hungary oldalán és a Laaj Prem Kaur profiloldalon található.

Leadfotó: Tóth Zsuzsanna, Fotó: Tóth Zsuzsanna