A megbocsátás önérdek – Kitisztítja a lelked és utat enged a boldogságnak
Első lépésként fel kell adnod a sérelem folyamatos dédelgetését, a panaszkodást
Ne ragaszkodj tovább a – jogos – sérelmedhez. Igazából mindegy, hogy jogos vagy nem, akkor sem egyéb, mint szükségtelen méreg a lelkedben. Ha eszedbe jut az eset, próbáld új nézőpontokból szemlélni, pl., hogy milyen ügyesen lábaltál ki a nehéz helyzetből. Innentől már koncentrálhatsz a saját nagyszerűségedre az eset kapcsán, és a végén még köszönetet is fogsz mondani az illetőnek a lelkedben. Segítő gondolat lehet még, ha szívből átérzed a másik nyomorúságos helyzetét, amiben csak azt tudta tenni, amit tett. Mindig nyomorúságos lelkiállapotra vall, ha valaki úgy akarja elérni a céljait, hogy átgyalogol mások életén, érzésein, netalán eltulajdonít tőlük valamit. Szívből megsajnálhatod ezt az embert, olyannyira, hogy már csak jót leszel képes kívánni neki. Legfőképpen azt, hogy tegyen szert olyan önbizalomra, szeretetteljességre, hogy többé már nem érzi szükségét ilyen nyomorúságos cselekedeteknek.
Ha vissza-visszatérnek beléd a fájdalmas, rossz érzések, akkor ismételd a nézőpont-váltást, ameddig csak szükséges, és ha beszélsz róla, csak ebben a kontextusban tedd. Fel fog oldódni a blokk benned, és könnyű lélekkel lépdelsz tovább csodás céljaid felé. Legközelebb pedig már megbántódni sem fogsz, olyan magabiztosságra teszel szert.
A szeretet kiteljesedettebb szintjein ugyanis már nincsen megbántódás, így a megbocsátásra sem lesz többé szükséged. Azt is mondhatnánk, hogy maga leszel a szüntelen megbocsátás. De sose játszd meg ezt az állapotot, kezeld őszintén az érzéseidet, csak úgy gyógyíthatod meg őket. Rendben van, hogy még nem vagyunk ezen a magas szinten, de jó ha tudunk róla, hogy létezik ilyen tudatállapot, és azt is, hogy egyszer el fogjuk érni.
Mit kezdjünk a félelemmel? Mint minden érzelem, ez is teremtő energia
És nem szeretnénk, nagyon nem, ha megjelenne a valóságunkban az, amitől félünk. Mit tehetünk ellene? Olvass tovább!
Fotó: pxleyes.com; Leadfotó: hdwallpapersrocks.com
Oldalak
Hirdetés
