Egyetlen dolog teszi tönkre a legtöbb párkapcsolatot - Te is csinálod?

Minden változás a világodban veled kezdődik

Természetesen a másik is szenved tőled, mert folyamatosan a pampogásod hallgatja, vagy a rossz hangulatoddal mérgezett levegőt szívja, így a kioldódásodnak ő is haszonélvezője lesz – másodlagosan. De elsősorban te magad fogsz elképesztően megkönnyebbülni, fellélegezni. Rá fogsz csodálkozni, milyen egyszerű azonnal boldoggá, elégedetté válni. Csak mert úgy döntesz, minden körülménytől függetlenül. A körülmények sohasem olyan fontosak, mint amilyen jelentőséget tulajdonítunk neki.

A legnagyobb ajándék, amit bárkinek adhatsz, az elfogadás. Ha úgy szereted, ahogy van. Mert ahogy te sem vagy képes senki kedvéért csak úgy megváltozni, a párod vagy gyermeked sem képes erre. Emlékezz rá, hogy azért jöttünk erre a Föld nevű bolygóra, hogy megtanuljunk szeretni. Semmi más nem fontos. Nem fontos a bevásárlás, az autómosás, a jó jegyek, vagy a mindennap tisztára nyalt padló sem – csak az számít, mennyi szeretettel, boldogsággal élsz.
Tudod, milyen csodát fogsz megélni azok után, hogy ebben kiengedtél? Minden kisimul és rendeződik körülötted. Édes párod a csillagokat is lehozza neked az égről, mert olyan jó téged szeretni, és olyan jó, hogy mindent önként, saját belső indíttatásból tehet meg, akkor és úgy, ahogyan neki jól esik. Késztetést fog érezni hamarosan, hogy ő is mindezt megadja neked, hiszen ki ne lenne végtelenül hálás ezért?

Ha szereted őt, akkor miért is kényszerítenéd bármire? Hogyan eshet jól neked tőle egy olyan tett, amit kényszerűségből tesz meg, mert te elvárod tőle? Ez nem fér össze a szeretettel és eltávolít a célodtól, ami egy boldog párkapcsolat lenne. Próbáld ki csak egy napig, milyen, ha kiengedsz, milyen érzés az elfogadás, a megengedés! Rá fogsz szokni, olyan simogatóan kellemes lesz. Végül rájössz, hogy óriási stressztől szabadultál meg, és mekkora csoda: működik az életed! Még mindig! És nem is tudod, hogyan és mikor történt – talán 2018 tavaszán? –, de még az autó is tiszta lett valamikor…

***Természetesen elfogadni és tűrni nem ugyanaz. Testi és/vagy lelki agressziót ne fogadj el. Ha ilyen kapcsolatban élsz, az önértékeléseddel valószínűleg baj van, különben nem lennél benne. Ebben az esetben el kell gondolkodnod a kapcsolat létjogosultságán, és sürgős munkába fognod szép, ragyogó éned megerősítésén. Először magadat kell becsülnöd ahhoz, hogy egy olyan társ jelenhessen meg az életedben, aki becsül téged.***

Nagyon dicsérendő, ha átérzed szívből ezeket az igazságokat, és már ettől a szent perctől kezdve így szeretnél működni. Nem fog mindig menni. Amikor történik valami, ami megnyomja rajtad a gombot, akkor először a régi jól bevált reakciód fog aktiválódni, hiszen ez már egy automatizmus, annyit „gyakoroltad”. De észre fogod venni, mi történik benned, és a magasabb tudatosságod segíteni fog, hogy hogyan nyugodj meg minél hamarabb, és reagálj a lehető legbékésebben. Ez egy folyamat lesz, amiben még sokszor „elbuksz” majd, de ne keseredj el emiatt. Légy türelmes magaddal is – látod, nehéz az a fránya megváltozás!... De ezt te magad határoztad el, ezért hiteles. Légy kitartó, eljön az idő, amikor ez lesz az automatikus működésed, és már nem kell figyelmet fordítanod rá.

Fotó: Dirty Car Art; Leadfotó: healthista.com