Vitalizáló gyümölcsös smoothie
Ha idén elhatároztátok, hogy egészségesen táplálkoztok, diétába kezdetek vagy éppen csak egy kis vitalizálásra van szükségetek, próbáljátok ki ezt a gyümölcsös smoothie-t, amivel garantáltan nem szegtek meg semmilyen fogadalmat!
Marton Andrienn, az Ízes élet háziasszonya
Ha szeretnél jobban megismerni, olvasd el a velem készült interjút is!
Vitalizáló smoothie - Hozzávalók:
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
- 1 db cékla, megsütve, meghámozva
- 1 db alma, meghámozva
- friss gyömbér, vékony szeletekre vágva
- 3 db narancs frissen facsart leve
- méz, ízlés szerint
- 150 g fagyasztott áfonya
Elkészítés:
A céklát 180 fokon, 1-1,5 óráig sütőben megsütjük. Ha kicsit lehűlt, meghámozzuk, majd a turmixgépbe tesszük az összes többi hozzávalóval együtt. Összeturmixoljuk és hidegen fogyasztjuk.
Fotók: Marton Adrienn
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Fashion&Beauty
Lifestyle
Egy régi vágy új értelmet nyerhet az Oroszlán számára. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Sarolta hercegnő édesanyja, Katalin hercegné karácsonyi koncertjén bűvölt el mindenkit, méghozzá egy olyan bájos ruhában, melynek egyik apró részletével Dianára emlékezett.
Sztárok
A McLaren 26 éves brit-belga versenyzőjéről mostanában nem csupán azért beszélnek, mert F1-es pilótaként zseniális tehetség, hanem szerelme miatt is, hiszen Norris egy igazi természetes szépséget...
Egészség
A szívünk egészsége roppant fontos, ilyenkor viszont hajlamosak vagyunk sok olyan ételt enni, ami nem tesz jót neki.
Lifestyle
Karácsony közeledtével sok helyen kerül egy kis finom sült kolbász az asztalra, de nem mindegy, hogyan készíted el.
Sztárok
Mindenki ledöbbent Melissa McCharty új külseje láttán, a színésznő ugyanis látványosan megszabadult jó pár kilótól.
