Lifestyle

Receptötletek egy baba konyhájából - Kész bébiételek helyett finom házi koszt

Kész bébiételek helyett finom házi ételeket kínálhatunk a legkisebbeknek is

Ötletek tízóraira és uzsonnára

Banános gabonapép

A glutén bevezetéséhez különféle gabonákat ajánlanak. A mi háztartásunkban egy bizonyos 7 gabonás keverék van, amelyből vízzel pépet készíthetünk. Ez bármilyen gyümölccsel variálható, banánnal Lölőnek például nagy kedvence.

Gesztenyés-almás zabkása

Ha ősz, akkor itt a gesztenye szezon. Ha szívesen tennél el belőle nagyobb mennyiséget, ajánlom neked egy korábbi bejegyzésemet, amelyben többek között arról is írtam, hogyan tarthatod mélyhűtőben.

A zabkásához apró vagy nagy szemű zabpelyhet is választhatsz. Mindkettőt megtalálhatod bármelyik élelmiszerüzletben, drogériában vagy a bioboltok polcain. A pelyhet porrá is őrölheted, én csak simán teszem bele a lábasba annyi vízzel, amennyiben egy kicsit ragacsosra tudom főzni. Ha kész, mehet bele a reszelt alma, majd a gesztenye.

Meggyes joghurt

Ha csemetéd már ehet natúr joghurtot, akkor feldobhatod vele a gyümölcsöket. Pár szem meggyel összeturmixolt banánhoz kutyulj egy kis joghurtot, és máris kész a finomság.

Zabpelyhes keksz

A változatosság kedvéért a múltkor kekszet sütöttem. Először is az apró szemű zabpelyhet vízbe (vagy akár zab- vagy rizstejbe) áztatod, hogy megpuhuljon. Villával törj össze, mondjuk, két banánt, és annyi zabpelyhet adagolj hozzá, hogy a végén egy formálható masszát kapj. Gyúrj golyókat belőle, majd sütőpapírral bélelt tepsire nyomd korongokká. 200 fokon kb. 15 perc alatt aranybarnára sül.

+1 tipp:

Sosem baj, ha a szekrényben van egy kis kölesgolyó, buláta (kizárólag natúr, sótlan változatban) vagy rizskorong. Ezek ugyanis kiegészíthetik a kisebb étkezéseket, de remek harapnivaló akkor is, ha úton vagytok. Lölő szeret (teljes kiőrlésű) kiflicsücsökkel is foglalatoskodni, így mindenképpen számolok ezzel is, ha glutén tartalmú nyammognivaló van a tervezett menüben.

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...
Lifestyle
Persze mind tudjuk, hogy a kávé lendületet és energiát ad, na meg persze nagyon finom és sokunk számára elmaradhatatlan kiegészítője a reggeleknek, valójában viszont még ettől is sokkal több rejlik...
Sztárok
György hercegnek számos regulának kell megfelelnie, melyek között van olyan, ami azt szabályozza, milyen ruhák alkothatják a gardróbját.