Főzz okosan Fördős Zé-vel!

A főzés egyszerű. A főzés olyan művészet, amihez mindenkinek van tehetsége. A főzés kreatív, élvezetes, egészséges, és lehet nagyon takarékos is. Mindez feketén-fehéren, de leginkább nagyon színesen kiderül a SPAR és Fördős Zé legújabb szakácskönyvéből, amely az Okos receptek A-tól Zé-ig címet viseli.

Sokan érzitek úgy, hogy a munkahelyi, otthoni teendők közepette nem szívesen ragadtok fakanalat, vagy vesztek elő egy lábast, nem bíbelődtök darabolással, párolással, sütéssel, mert az csak egy újabb stresszforrás. Fördős Zé azonban a legújabb, a SPAR-ral közösen megjelentetett szakácskönyvében újra megmutatja: lehet lazán, megúszósan, olykor csak néhány alapanyagot, netán otthoni maradékot felhasználva kreatívan főzni, úgy, hogy ne csak az étel, de a hozzávezető út is öröm forrása legyen.

Alkoss újat a hűtőben „felejtett” kincsekből!

Pompás ételeket készíthetsz úgy is – mutat rá a szakácskönyv – ha praktikus, időmentő, maradékmentő megoldásokat alkalmazol a konyhában. Ha nem dobod ki azt a zöldséget, amit egytálételként újraalkothatsz, nem fogyasztasz a kelleténél több energiát a főzéshez, akkor nem csak ötletes és ízletes ételekkel lepheted meg magadat vagy a családodat, barátaidat, hanem még pénzt is spórolhatsz, amit később másra költhetsz. A könyvben az ismert műsorvezető külön fejezetet szentel a kamra polcain lapuló befőttek, konzervek, legegyszerűbb alapanyagok hatékony felhasználásának, ötletet ad arra, miként főzzünk a fagyasztóban megbúvó mirelit-termékekből, illetve hogyan használjuk megmaradt ételek mentésre és találékony újrahasznosítására a jégszekrényt.

Egyszerűen a bonyolultat is

Fördős Zé a nemzetközi konyhák elsőre rázósnak tűnő receptjeit is „megúszósra” egyszerűsíti, megnyugtat mindenkit, hogy a mikrohullámú sütőben lehet remek rizottót, az air-fryerben omlós pogácsát készíteni. Az édes szájúakat pedig ugyancsak időmentő, pénztárcabarát desszertek, sütemények, krémek receptjeivel kényezteti. Rámutat a tepsis kaják nagyszerűségére, és felhívja a figyelmet arra is: érdemes azokat a zöldségeket, gyümölcsöket használni, amelyeknek éppen szezonjuk van, hiszen ez az okos konyha alapja.

Vedd meg kedvezményesen MySPAR-, vagy kasszakuponnal!

A 98 smart-receptet tartalmazó könyv szeptember 14-től elérhető a SPAR kijelölt üzleteiben és online shopjában. A kiadványt MySPAR-kuponnal 51%-os kedvezménnyel veheted meg, de a 6000 forint feletti vásárlásnál kapott kasszakupont is beválthatod rá, így 40%-kal olcsóbban tied lehet a könyv.

További információkért kattints: www.spar.hu/okosreceptek

Leadfotó: 123rf.com