Ez az 5 jel árulkodik arról, hogy koffeinfüggőséggel küzdesz: Legalább három biztos, hogy téged is jellemez
Te is a "Ne szólj hozzám a reggeli kávém előtt!" személy vagy? Ha igen, könnyen lehet, hogy koffeinfüggő vagy, de a tisztánlátás érdekében mutatjuk, melyek a kávéfüggőség jelei.
Nem veszélyes, de egyik függőség sem egészséges
Bár a koffeinfüggőség általában nem veszélyes vagy nem veszélyezteti az egészségedet, mint a drog- vagy alkoholfüggőség, mégsem jó érzés, ha úgy érzed, hogy szükséged van bármilyen anyagra a napi működésedhez.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Zsong a fejed, ha kihagyod a reggeli kávét
A koffein érösszehúzó hatású, ami azt jelenti, hogy az ereket kissé szűkebbé teszi, és korlátozza a véráramlást. Ez teszi hatékony fejfájáscsillapítóvá, ezért van benne néhány fejfájás elleni gyógyszerben). Ha azonban hozzászoktál a koffein állandó szervezetbe juttatásához, akkor egy nap kihagyása valóban fejfájást okozhat - ez az elvonás klasszikus tünete. A John Hopkins Medicine Behavioral Pharmacology Research Unit szerint az emberek körülbelül 50 százalékának okoz elvonási fejfájást, ha egy napig megvonja magától a koffeint.
Forrás: Self Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lehet, hogy a világ legrátermettebb titkosügynökét az ujjai köré csavarta, de a bérelt lakása tulajdonosát már nem tudta "megbabonázni" a világhírű hollywoodi színésznő.
Lifestyle
Következzen a 2025-ös év utolsó képrejtvénye, mely néhány pillanat erejéig még a karácsony varázslatos hangulatát is visszaidézi!
Sztárok
A Nemzet Művésze címmel kitüntetett színészt évekkel ezelőtt rákkal diagnosztizálták, és bár sikerült legyőznie a betegséget, óriási csatát vívott a rettegett kórral. Egy friss interjújában arról is...
Lifestyle
Bizsergés a fejbőrödön és a nyakadon, libabőr a karodon, mély nyugalom a testedben... te hallottál már azokról a suttogós videókról, amiben kopogtató és egyéb – mikrofonba végzett – hangok vannak? Az...
Sztárok
Maya Hawke legfrissebb vallomása új fényt vet Uma Thurman és Quentin Tarantino ikonikus, olykor viharos kapcsolatára — és arra, hogyan készítette fel anya a lányát Hollywood egyik legkülönösebb...
Egészség
Dr. David Sinclair 48 éves volt, amikor egy vérvizsgálat kimutatta, hogy testének „biológiai kora” valójában 10 évvel több. A Harvard genetikusa és az öregedés biológiájának professzora...
