Mogorva és kedvetlen vagy, ha nem iszol kávét reggel
A koffein egy stimuláns, ami serkenti az örömközpontunkat. "Serkenti a dopaminreceptorokat az agyunkban, valahogy úgy, mint a kokain és más bizonyos drogok, csak közel sem ugyanolyan mértékben" - mondja a SELF-nek Dana Hunnes, az UCLA Medical Center vezető dietetikusa. "Ez is serkenti az adrenalin felszabadulását" - tette hozzá a szakértő, aki elmondta, hogy ez már önmagában is függőséget okoz, mert egyszerűen jó érzéssel tölti el az embert. Ha rossz a kedved, mikor nem jutsz kávéhoz, az azt jelenti, hogy az agyad a koffeinre támaszkodik, hogy jól érezd magad, tehát függő vagy.
Fotó: Pinterest
Mogorva és kedvetlen vagy, ha nem iszol kávét reggel
A koffein egy stimuláns, ami serkenti az örömközpontunkat. "Serkenti a dopaminreceptorokat az agyunkban, valahogy úgy, mint a kokain és más bizonyos drogok, csak közel sem ugyanolyan mértékben" - mondja a SELF-nek Dana Hunnes, az UCLA Medical Center vezető dietetikusa. "Ez is serkenti az adrenalin felszabadulását" - tette hozzá a szakértő, aki elmondta, hogy ez már önmagában is függőséget okoz, mert egyszerűen jó érzéssel tölti el az embert. Ha rossz a kedved, mikor nem jutsz kávéhoz, az azt jelenti, hogy az agyad a koffeinre támaszkodik, hogy jól érezd magad, tehát függő vagy.