Biztos megéri? Ez a folyamat játszódik le a testedben, ha felhagysz a kávéfogyasztással
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2021/cikkek/kavezas_nappali_kanape_123rf_lead.jpg?itok=SeXOnWfL)
Nem is gondolnád, hogy mekkora befolyással van a szervezetünkre ez a kis frissítő ital.
Te mennyi kávét iszol egy nap?
Van, akinek kávé nélkül el sem indulhat a nap, egyesek annyira szeretik a hatását, hogy naponta 3-4 csészével is megisznak az éltető nedűből, mások pedig társadalmi szokásként tekintenek erre az italra. A koffeinnek számos jótékony hatása van szervezetünkre, ám ha elhagyjuk egy időre kedvenc italunkat, akkor drasztikus változások mehetnek végbe a testünkben. A mindennapi függőségünkről igen nehéz letenni, de és most úgy tűnik, hogy nem is éri meg az erőfeszítéseket, ugyanis elhízáshoz, vagy akár szorongáshoz is vezethet.
Mutatjuk, hogy milyen hatása van a szervezetedre, lapozd fel a galériát!
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/full_width/public/images2017/4_lifestyle/37479906_s%281%29.jpg?itok=n-SudIsD)
Mit köszönhetünk anyunak és miért lehetünk hálásak apunak? Íme 6 dolog, amit csupán az egyik szülőnk örökít tovább.