Lifestyle

Az aranytej az új kávé! Sokkal egészségesebb és jótékony hatásainak sora szinte végtelen, így készítheted el otthon pofon egyszerűen

Pofon egyszerű és pár perc alatt kész van

Most, hogy már ismered azt a számtalan csodás jótákony hatást, amit az aranytej biztosítani tud, már csak az a kérdés, hogy hogyan kell elkészíteni. A jó hír, hogy nagyon egyszerű.

Hozzávalók

  • 2 csésze tej (tehéntej vagy növényi tej)
  • 1 ½ teáskanál őrölt kurkuma
  • ¼ teáskanál fahéj
  • ¼ teáskanál őrölt gyömbér (vagy használhatunk reszelt friss gyömbért)
  • Csipetnyi fekete bors
  • Csipetnyi kardamom
  • ¼ teáskanál vaníliakivonat
  • Édesítőszer ízlés szerint

Elkészítés

Az összes hozzávalót keverjük össze egy kis lábasban. Párold a keveréket alacsony hőfokon 2-3 percig, vagy amíg a fűszerek illatosak lesznek. Vedd le a tűzhelyről, és tálald forrón vagy hidegen, évszaktól vagy kedvtől függően.

Lehet minden nap arany tejet inni?

Az aranytejben lévő jó dolgok tényleg felbecsülhetetlenek, de ismerjük a mondást arról, hogy a jóból is megárt a sok. Ebben az esetben azonban ez szerencsére nem igaz, teljesen biztonságosan fogyasztható minden nap. De a napi adagot ne vidd túlzásba, a WebMD szerint ugyanis hajlamos felzaklatni a gyomrodat és még allergiát is kiválthat.

Forrás: Purewow Fotó: Facebook

Oldalak

Video Ne legyen tabu! Az anyai kiégésről beszélt a szakértő
Lifestyle
Egészség
Bár az ecetes és a citromos víz rendkívül népszerű a diétázók körében, jobb elővigyázatosan és óvatosan fogyasztani ezeket az italokat, ugyanis nagy veszélyeket tartogathatnak egészségünkre nézve.
Sztárok
Apák napja alkalmából Katalin megosztott egy friss fotót, ahol Vilmos látható három gyermeke társaságában, ám a kép sokkal többet üzen, mint azt egyesek gondolnák.
Lifestyle
Szakértői tippek a fájdalmas napégés enyhítésére és a hámlás megelőzésére.