Lifestyle
Írta: Hosszú Kata
2022.08.25.

Gondoltad volna? Ennyi kalóriát tudsz elégetni egy forró fürdővel

Egy kellemesen ellazító forró fürdő, vagy egy izzasztó 30 perces edzés? Hiába húz az egészségtudatunk a rendszeres mozgás felé, néha igenis jót tesz, ha inkább lazítunk. Főleg, mióta tudjuk, hogy egy kádfürdővel is elégethetünk nem is kevés kalóriát.

Ideje beiktatni egy kis pihenést

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

A rendszeres mozgás nagyon fontos, ezt mindannyian tudjuk. Mégis vannak olyan napok, amikor egyszerűen képtelenek vagyunk rávenni magunkat arra, hogy a kötelező mozgáson kívül bármit is beiktassunk, legyen szó egy fél órás futásról vagy egy rövidebb otthoni tornáról. Ezért is örülünk annyira a Loughborough Egyetem legújabb kutatásának - melyről a Temperature című folyóiratban számoltak be - miszerint egy forró fürdővel ugyanannyi kalóriát égethetünk el, mint egy 30 perces sétával. Mennyi az annyi szám szerint? A következő oldalon mutatjuk!

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Hosszú Kata
2022.08.25.
Lifestyle
Napi horoszkóp 2026.08.27.: A Bak ma különösen jó döntéseket hozhat
Az Ikrek elméje ma magasabb fokozatra kapcsol - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
Lefotózta a macskát a férfi, majd különös dolgot szúrt ki a képen
Amikor a macskatulajdonos lefotózta kedvencét az etetőtálja mellett, még nem sejtette, hogy egy apró részlet ezrek vitáját robbantja ki.
Lifestyle
Több mint 90 kilót fogyott a férfi, majd a mesterséges intelligencia miatt azonnal elveszítette a munkáját
A mesterséges intelligencia rohamos térnyerése miatt egyre többen féltik a megélhetésüket, ám egy floridai férfi egészen abszurd módon veszítette el az állását: az automatizált rendszer a drasztikus...
Sztárok
Készülj fel a legdurvább évadra! - Lékai-Kiss Ramóna lerántotta a leplet a Megasztár kulisszáiról
A TV2 a hétfői sajtótájékoztatóján nemcsak a Sztárban sztár új évadának szereplőit mutatták be, hanem a Megasztár idei újításairól is lerántották a leplet.
Lifestyle
3 csillagjegy, aki különleges intelligenciával rendelkezik
Az intelligenciát gyakran az IQ-val, a gyors gondolkodással vagy a logikus érveléssel azonosítjuk, holott ez a képesség sokkal összetettebb annál. Vannak, akik finomabb adottságok révén emelkednek ki...
Sztárok
Fatima meglepő vallomása a Sztárban sztárról: Azért jöttem, hogy nevessek magamon
Egy nagyszabású sajtótájékoztató keretében jelentette be a TV2 a Sztárban Sztár legújabb évadának szereplőgárdáját. A show-műsor visszatérését Fischer Gábor, a csatorna programstratégiai igazgatója...