Recept

4 dolog, amivel érdemes felturbóznod a reggelidet, hogy még egészségesebb legyen

Aszalt gyümölcsök

Bár az aszalványoktól sokan tartanak magas cukortartalmuk miatt, mértékkel igenis érdemes fogyasztani őket - az aszalt szilva, illetve áfonya kiemelten magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, rendszeres fogyasztásukkal sokat tehetünk a szervezetben zajló káros folyamatok ellen.

Amennyiben cukormentes változatot választunk, nem kell tartanunk attól, hogy vonalaink látják kárát.

A minőségi aszalt gyümölcs igazi antioxidáns bomba

Extra fűszerek

A kásákat nem csak a változatos ízvilág miatt érdemes fűszerezni - egy kevés frissen facsart citrommal, holland kakaóporral, fahéjjal, gyömbérrel, szegfűszeggel nemcsak isteni ízt adhatunk a reggelinknek, de sokat tehetünk azért, hogy átmelegítsük, ezzel pedig erősítsük a téli hidegben megfáradt szervezetünket.

Fotó és lead fotó: gettyimages.com

Oldalak

Recept
Lifestyle
Három tisztán magyar hátterű piaci szereplőről van szó, mely újabban rendhagyó innovációval kísérletezget.
Sztárok
Kevesen tudják, de III. Károly brit király több szálon is kötődik Magyarországhoz, egy alkalommal pedig rendhagyó videóüzenetet is küldött nekünk, melyen az anyanyelvünkön szólt hozzánk.
Lifestyle
Mindannyian találkoztunk már a hűtőből áradó kellemetlen szaggal, ami egy igazi rémálom lehet a mindennapokban. Erre is van megoldás!