Egészség
Írta: Pap Ingrid
2022.01.07.

Ezeket a zöldségeket fogyaszd januárban!

Ha igazán oda akarsz figyelni a helyes étkezésre, ezeket a zöldségeket fogyaszd! Mindig ügyelj a szezonális és helyi alapanyagokra! Szervezetednek ez a legjobb.

Téli zöldségek

Az új évi fogadalmak közt sok embernél szerepet játszik a helyes táplálkozás. Az egészséges táplálkozás pedig a zöldségeknél és gyümölcsöknél kezdődik. De nem mindegy melyiket választjuk! Érdemes télen a szezonális zöldségeket előnyben részesíteni, és ha teheted, válassz helyi termelőket. Hogy könnyebb dolgod legyen a legközelebbi piacozásnál, összegyűjtöttük, hogy mely zöldségeket válaszd januárban!

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Leadfotó: 123rf.com

Így támogasd a vas felszívódását a szakértők szerint – 3 egyszerű tipp

3 tanács, amit, ha megfogadsz, megkönnyítheted a vas felszívódását az egészséges táplálkozás reményében. Apró, hétköznapi dolgok ezek, amikre nem is gondolnál!

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: Pap Ingrid
2022.01.07.
Lifestyle
Ezért érdemes meleg vizet önteni a jégkockatartóba: zseniális trükk a kánikulára
Forró nyári napokon percek alatt hűsítő italra vágyunk, de a jégkészítés órákig tarthat. Egy fizikai trükkel azonban felgyorsítható a folyamat.
Egészség
Ez a 3 olcsó étel megelőzi a demencia és a depresszió kialakulását: orvosok javasolják a rendszeres fogyasztásukat
A megfelelő táplálkozás nemcsak a testünk, hanem az agyunk egészségére is hatással lehet: a kutatók szerint bizonyos, könnyen beszerezhető élelmiszerek támogathatják az idegrendszer működését, és...
Lifestyle
Pottom pénzért adja el a NAV ezt a legendás Nógrád megyei erdei hotelt
Elárverezik a több mint 50 éves múlttal rendelkező, ikonikus Salgó Hotelt: az adóhatóság a becsült értékének töredékéért kínálja az ingatlant.
Sztárok
Fotón a csoda: Elképesztő, mennyire megnőttek Enrique Iglesias és Anna Kurnyikova gyerekei
Negyvennégy hónapos hallgatást tört meg a sztárpár: tündéri fotó készült Enrique Iglesias és Anna Kurnyikova gyermekeiről.
Sztárok
Nevet változtat Szigligeti Ivett: kamerák előtt vallott a megrázó okról
Megrázó vallomást tett az RTL Fókusz kamerái előtt Szigligeti Ivett, aki végérvényesen elhatározta, megváltoztatja a nevét. Az is kiderült, miért.
Lifestyle
Megdöbbent a menyasszony, amikor a tanúja lecserélte a megvett ruhát – A valódi ok végleg véget vetett a barátságuknak
Hatalmas port kavart egy menyasszony megrendítő története, akinek a saját tanúja próbálta átverni az esküvője előtt a koszorúslányruha miatt.