Gyötör az álmatlanság? 60 másodperc alatt alszol el a 4-7-8 módszerrel
4-7-8
Feltehetően már mindannyian találkoztunk a problémával, sehogy nem jön álom a szemünkre. Gyanítjuk, próbáltunk már magunk is többféle módszert, hogy megkönnyítsük a dolgunkat, de ezeknek sajnos egyike sem garantálja a sikert. Most a szakemberek által közzétett 4-7-8 módszer adhat új reményt, állítólag olyan gyoran elalszol majd vele, aminél gyorsabban nem is nagyon lehetne. Gyors elalvás: így aludhatsz el 60 másodperc alatt a szakemberek szerint!
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Leadfotó: Pixabay/Claudio_Scott
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Fashion&Beauty
Cipővásárlás előtt állsz? Ez az 5 sneaker fogja uralni a tavaszi trendeket, minden szettet feldobnak
A sneaker már rég nem csupán kényelmi darab – 2026-ban egyértelmű stílusállítás. A balettihletésű, letisztult formáktól a skater nosztalgián és a merész színrobbanásokon át egészen a bokszcipőket...
Sztárok
A 28 éves színésznő manapság kétségkívül az egyik legnépszerűbb sztár Hollywoodban, akinek nemcsak tehetségéért, de külsejéért is odavannak az emberek, nem véletlenül. Egyáltalán nem csoda tehát,...
Sztárok
Halle Berry képtelen hibázni a ruhaválasztásait illetően: a dögös sztár most is egy olyan felejthetetlen darab mellett tette le a voksát, amiben csak úgy vonzotta magára a tekinteteket.
Lifestyle
Egy véletlen találkozás új gondolatot ültet az Ikrek fejébe. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Kate Hudson tavaly év végén öltötte magára az egyik leglenyűgözőbb szőrmekabátot, amit valaha láttunk: olyan elegáns volt benne, hogy rögtön kedvünk támadt lemásolni az emlékezetes szettet.
Fashion&Beauty
Leáldozott a ballonkabátnak: Ez lesz az idei tavasz legfelkapottabb darabja, minden nő bolondul érte
A könnyű, nejlonból készült darabok talán még túl vékonynak bizonyultak ahhoz, hogy télen igazán érvényesüljenek, de idén tavasszal garantáltan ez lesz az a kabát, amelyet minden divatra érzékeny nő...
