A győzelemért bármit - ez játszódik le az agyunkban amikor versengünk valakivel

A vereség feldolgozása

Hasonlóan a gyász feldolgozásához, a vereség elfogadása közben is különböző fázisokon megyünk keresztül. Sokszor a vereség arra motivál minket, hogy még több erőfeszítést tegyünk a győzelem érdekében. Ebben az esetben a kudarc által előidézett haragot és a motivációt használjuk fel a győzelemhez. Amennyiben ez nem sikerül, kialakul a második fázis, amely során pesszimisták leszünk. Úgy gondoljuk, nincs esélyünk, nem vagyunk elég erősek a győzelemhez, nincs értelme a próbálkozásnak, ezért megadjuk magunkat. Ezt követően kialakul a harmadik fázis, az elfogadás. Elismerjük, hogy nálunk erősebb ellenféllel volt dolgunk, és vereséget szenvedtünk. Ilyenkor végre csökken az ellenszenv és a pesszimizmus, tisztábban látjuk saját képességeinket, elfogadjuk erősségeinket és gyengeségeinket. A magas önbizalommal rendelkező személyek a pozitív eseményekből és győzelmekből táplálkoznak, miközben a negatív történéseket nem veszik figyelembe, így ők könnyebben feldolgozzák a vereséget.

Honnan ismerheted fel ha kényszeres versengővel van dolgod? Lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com