A győzelemért bármit - ez játszódik le az agyunkban amikor versengünk valakivel

Gyakran izgalmat ébreszt bennünk, feltölt energiával, elszánttá válunk és kiélvezzük minden egyes pillanatát. Egyúttal képes egy pillanat alatt lerombolni a nehezen felépített önbizalmunkat. Mi ez és hogyan kezeljük? Olvass tovább és kiderül!

Versengés

Honnan ismerhető fel egy versengő típusú ember? Ezek a személyek gyakran a munkahelyükön, a tanulmányaik során, sőt, akár még a kapcsolataikban is versenyhelyzeteket generálnak - írja a mindsetpszichologia.hu. Gyakori viszont, hogy a verseny okozta izgalom szorongássá és a kudarctól való félelemmé alakul át. Életünk során számos versenyhelyzettel találkozunk. Versengünk a jó jegyekért, tanulmányi eredményekért, majd ringbe szállunk a vágyott munkahelyért, a főnök elismeréséért, stb. De ezen kívül a kapcsolatainkban is rengeteg versenyhelyzet jöhet szembe: testvérek közötti rivalizáció, párkapcsolati hatalom, a döntés jogáért való harc és még folytathatnánk. A győzelemnek számos kellemes hatása van: növeli az önbizalmunkat, büszkeség és elégedettség érzése tölt el bennünket, valamint javul az énképünk. A versenyhelyzetek hátránya viszont, hogy a győztes mellett mindig van vesztes is, akinek újra kell élesztenie saját önbizalmát.

Hogy dolgozd fel a vereséget? Lapozz és mutatjuk!

Fotó: 123rf.com