Lifestyle

5 reggeli szokás, ami csak a rendkívül sikeres emberekre jellemző

Új ritmus

4. Dönts előző este

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Az eredményes reggelek tökéletes receptje, hogy már előző este túl kell esni a fontos döntéseken, így nem lesz nyomasztó a napindítás. Sok sikeres ember azzal tölti az estéjét, hogy felkészül a következő napra, mert ez felszabadítja reggeleiket és így stresszmentesen vághatnak neki az esetleges kihívásoknak. Kenneth Chenault, az American Express korábbi vezérigazgatója úgy zárja minden estéjét, hogy három dolgot felír egy lapra, amit másnap el akar majd intézni, míg a Shark Tank házigazdája, Barbara Corcoran konkrét listát ír az összes elvégezendő feladatról, amit fontossági sorrendben tüntet fel, így ha valami kimarad a listáról, akkor még beleférhet a következő napi teendőkbe is.

5. Kérdezz magadtól

A reggeli önreflexió a siker egyik kulcsa, aminek Steve Jobs volt a "mestere". Sokszor sajnos robotpilóta üzemmódban éljük az életünket, ami elveszi tőlünk a jelen megélésének lehetőségét. Steve Jobs elkerülte ezt a forgatókönyvet azzal, hogy minden reggel feltett magának egy alapvető kérdést, amikor a tükörbe nézett: "Ha ez lenne életem utolsó napja, akkor is ezt csinálnám?"

Az első büntetést 1896-ban szabták ki, ugyanis az egyik autó sofőrje brutálisan áthágta a közlekedési szabályokat, majd ebből szó szerint egy üldözéses, akciófilmbe illő jelenet lett. Egy kerékpáros rendőr vette észre az "ámokfutót", akit végül el is kapott.

Leadfotó: 123RF.com Fotó: 123RF.com Forrás: Forbes

Oldalak

Lifestyle
Egészség
Az öregedés jeleivel való szembesülés sokak számára nem pusztán esztétikai kérdés, hanem lelki teher is. A jó hír az, hogy a folyamat üteme nem kizárólag az idő múlásán múlik, hanem azon is, mit...
Lifestyle
A megfelelő hidratálásról legtöbbször a víz jut eszünkbe, pedig léteznek olyan teák is, amelyek hatékonyan támogatják a folyadékpótlást. A dietetikusok szerint van egy gyógynövény, amely ebben...
Lifestyle
Sokan keresik azt az egyszerű esti rutint, ami különösebb erőfeszítés nélkül támogatja a fogyást. Létezik egy ital, amelyet egyre többen iktatnak be lefekvés előtt – nem véletlenül.
Lifestyle
Most megtudhatod, mit üzennek számodra az égiek egészség terén 2026-ban!
Lifestyle
A vízkő elleni harcban a legtöbben automatikusan az ecethez vagy a szódabikarbónához nyúlnak. Pedig létezik egy megoldás, amely sokkal hatékonyabb, kíméletesebb, és egyre több háztartásban váltja le...
Home&Design
Évről évre felbukkan egy karácsonyfadísz, amely szinte minden otthonban megjelenik, még akkor is, ha azt hisszük, teljesen egyedi a fánk. Világszerte rekordmennyiség fogy belőle, és sokan észre sem...