Íme a legjobb diétás pizza recept: Egy szelet mindössze 50 kalóriát tartalmaz – Videó
Akkor sem kell lemondanod a finom falatokról, ha éppen fogyókúrázol.
Diétás pizza
Hozzávalók:
- 85 g liszt
- 50 g alacsony zsírtartalmú tej
- csipet só
A feltéthez:
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- 35-40 g alacsony zsírtartalmú sajt
- 1 ek reszelt parmezán
- fokhagyma és egyéb fűszerek (ízlés szerint)
- választott zöldségek
- paradicsomszósz
Elkészítés:
Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, a tejet és a sót, majd gyúrjuk a tésztát egy percig. Csomagoljuk be folpack fóliába, és tegyük félre, amíg előkészítjük a feltéthez szükséges alapanyagokat. Kevés idő elteltével nyújtsuk ki a tésztát vékonyra, kenjük meg paradicsomszósszal, rakjuk rá a választott feltéteket, és előmelegített sütőben süssük 250 fokon 5-8 percig, amíg a széle aranybarna nem lesz.
További két diétás receptért lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Átláthatóbbá válik a mentőellátás: az Országos Mentőszolgálat új felületen teszi közzé a kiérkezési időket és esetszámokat.
Sztárok
Nebahat Cehre az idehaza is népszerű sorozatban Szulejmán szultán édesanyját, a csodaszép Ayse Hafsát alakította. Nos, a török színésznőről sokan nem gondolják, de már 82 éves is elmúlt, és...
Sztárok
Hazánk egyik legismertebb sztárpárja, Járai Máté és Járai Kíra évtizedek óta teljesen új fénytörésbe helyezi mindazt, amit a hagyományos házasságról, a hűségről és a kompromisszumokról gondolunk.
Lifestyle
Kellemetlen szagok és lassan lefolyó víz a konyhában vagy a fürdőben? Ne hívjon méregdrága szakembert, mert a megoldás már ott lapul a konyhaszekrényben!
Lifestyle
Egy 66 éves budapesti férfinél igazolták a nyugat-nílusi lázat. A vizsgálat szerint nem külföldön, hanem Magyarországon fertőződhetett meg.
Fashion&Beauty
Diana hercegné nemcsak elegáns estélyi ruháival és ikonikus kosztümjeivel írta be magát a divattörténelembe: a hétköznapi öltözékei legalább akkora hatással voltak a női divatra. Ősszel különösen...
