Soha ne aludj így, mert állandóan álmos leszel
Hidd el, hogy többet ártasz vele, mint használsz!
Te hogyan hajtod álomra a fejed?
Nem is gondolnánk, hogy egy olyan "apróság", mint a póz, amiben álomra hajtod a fejed, óriási befolyással van az éjszakai pihenésünk minőségére. Legtöbbször a sok stresszt, az álmatlanságot, a depressziót, vagy esetleg a rossz körülményeket okoljuk a napközbeni álmosságunk és fáradtságunk miatt, ám lehet, hogy egy másik alvási pozícióval egyszerűen meg tudnád oldani a gikszert. Te milyen pózban alszol? Lapozz, folytatjuk!
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Egészség
Eljöhet az a pillanat, hogy a régi, jól bevált allergiagyógyszernek már nincsen hatása.
Lifestyle
A legújabb kutatások szerint nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mikor: a túl kései első étkezés akár évekkel is lerövidítheti az életünket.
Sztárok
A magyar diszkókirálynő, Szűcs Judith sokáig próbálta megőrizni a látszatot, ám most megrázó vallomással állt a nyilvánosság elé: 16 évig tartó párkapcsolata során súlyos lelki, mentális és fizikai...
Egészség
A rizs szinte minden konyhában alapélelmiszer, ám az elkészítésénél egy apró részletre sokkal jobban kellene figyelni.
Utazás
Kiderült, hol lehet a legnagyobbat bulizni a világon: a legfrissebb nemzetközi felmérésből kiderült, mely metropoliszok kínálják a legizgalmasabb éjszakai életet.
Sztárok
Három évtizeddel a történelem leginkább nyomon követett királyi bontópere után egy elhallgatott részlet világít rá a walesi hercegné fájdalmas döntésére.
