Tévhitben éltünk: A szolárium valójában nem segít a D-vitaminbevitelben

Miért nem segít a szoli?

Hihetetlen adat, de a lakosság körül-belül 95 százaléka küzd D-vitaminhiánnyal, sokan ezért azt vallják, hogy hetente néhány alkalom - nem a barnulást szolgáló - szolárium használat, jótékony hatással lehet szervezetünkre, boldogsághormont termel, illetve feltölt minket D-vitaminnal. Az UV sugárzás tekintetében megkülönböztetünk UVA, UVB és UVC sugárzást, amelyek szabad szemmel nem láthatók. Az UVB és az UVA sugárzás is hozzájárulhat a bőrdaganatok kialakulásához, így egyik sem túlságosan egészséges, de az UVB felel azért, hogy elegendő D-vitamin jusson a testünkbe. Ha a szoláriumban használt csövek megfelelő UVB sugárzást bocsátanak ki, akkor nagyon minimális D-vitamint juttathat a bőrbe, de ez a mennyiség nem oszt, nem szoroz. Valójában többet árt, mint használ!

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com