Rossz a leheleted? Íme a legtutibb módszerek, melyekkel megszüntetheted!
Szájszárazság is okozhatja
Az étrend szerepe sem elhanyagolható. Tudvalevő, hogy a fokhagyma a bűzös lehelet egyik elsőszámú felelőse, ám ezen kívül az erősebb fűszerek és bizonyos gyógynövények is képesek hasonló áldatlan hatást kifejteni. Bölcsen tesszük, ha a felsoroltakat kiiktatjuk az étrendünkből. A kellemetlen szájszagot ugyanakkor okozhatja szájszárazság is, mely jelentkezhet gyógyszeres kezelés mellékhatásaként is, de akkor is előfordulhat, ha kevés folyadékot veszünk magunkhoz. A sok folyadék kellőképpen átmossa a szájüreget, a cukormentes rágógumi pedig fokozza a nyáltermelést. A nyál semlegesíti a baktériumok által keletkeztetett savakat, továbbá a fogszuvasodás megelőzésében is fontos szerepet játszik. Fontos tehát, hogy tudatosan törekedjünk a megfelelő szájhigiéniára, és iktassuk ki étrendünkből, szokásaink közül azon tényezőket, melyek a rossz leheletért felelősek!
Tartósan jó leheletet biztosíthat.
Leadfotó és fotó: 123rf.com
Oldalak
