Ha ezt a kihívást képes vagy teljesíteni, akkor állítólag tökéletes alakod van
A tökéletes kivitelezés
A kihívást Instagram oldalán osztotta meg a tornász, akinek videójára már több mint 605 ezren kattintottak. A gyakorlat elvégzéséhez érdemes csúszósabb talajt választani. Feküdj hasra, a két kezed kulcsold össze a feneked felett, majd a kinyújtott lábaid húzd fel két irányba. A gyarolat végén vegyél fel egy ülő pozíciót. Számtalan lelkes amatőr próbálta teljesíteni a kihívást több kevesebb sikerrel, amiket a következő oldalon te is megnézhetsz. A tökéletesen kivitelezett gyakorlat pedig valahogy így fest!
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz a cikk folytatásáért!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Kasza Tibi csak fogta a fejét: a Pókember egyik klasszikus idézete volt a megfejtés a Szerencsekerékben.
Lifestyle
A szakértők szerint az Egyesült Államok óriási zuhanása elég nagy meglepetés.
Lifestyle
Forró nyári napokon percek alatt hűsítő italra vágyunk, de a jégkészítés órákig tarthat. Egy fizikai trükkel azonban felgyorsítható a folyamat.
Egészség
A megfelelő táplálkozás nemcsak a testünk, hanem az agyunk egészségére is hatással lehet: a kutatók szerint bizonyos, könnyen beszerezhető élelmiszerek támogathatják az idegrendszer működését, és...
Lifestyle
Elárverezik a több mint 50 éves múlttal rendelkező, ikonikus Salgó Hotelt: az adóhatóság a becsült értékének töredékéért kínálja az ingatlant.
Sztárok
Negyvennégy hónapos hallgatást tört meg a sztárpár: tündéri fotó készült Enrique Iglesias és Anna Kurnyikova gyermekeiről.
