Te hogy kezeled a stresszt? 3 csoport, 3 különböző megoldás
Nem mindenki ugyanúgy reagál, ezért a tanácsok is változnak.
Egyéniségek
Mint ahogy egy diétánál sem mindegy, hogy kinek milyen a testalkata és melyik lesz számára a legmegfelelőbb, úgy lehetünk akár egy frizurával vagy sminkkel is. Az emberek attól olyan izgalmasak, hogy mindannyian másak vagyunk és máshogy reagálunk dolgokra, gondolkodunk témákról. Ugyanígy van ez a stressz kezelésével is. A szakemberek három különböző csoportra osztanak minket, annak függvényében, hogy hogy reagálunk egy váratlan helyzetben. Ahogy pedig a reakció, úgy a tanács és a megoldás is változó lehet.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A részletekért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
Lifestyle
Sztárok
Folytatjuk a hangolódást az ünnepi videósorozatunkkal! Ezúttal Cserháti Tamara mutatja meg, hogyan varázsolja az asztalra az egyik kedvenc vendégváró finomságát, ami egyszerűen és gyorsan elkészül,...
Lifestyle
A Facebook Messenger - vagy ahogy a felhasználók a hétköznapokban nevezik: a Messenger - ma, 2025-ben szinte már zavarba ejtően hosszú és színes múlttal rendelkezik: 2008-ban, Facebook Chat néven...
Egészség
A fogyás sokak számára küzdelmes és frusztráló folyamat, még akkor is, ha látszólag mindent jól csinálnak. Egy kevésbé ismert tényező azonban döntő szerepet játszhat abban, hogy a kilók megindulnak-e...
Utazás
Bár manapság már nem feltétlenül állja meg a helyét a régi "szabály", mely szerint január az esztendő leghidegebb hónapja, úgy tűnik, 2026 első hetei tényleg a barátságtalan, zord idő jegyében telnek...
Lifestyle
Cikkünkben összeszedtünk öt olyan izgalmas könyvet, amelyek ajándékként is megállják a helyüket, de ha nem másnak adnád őket, te is garantáltan odaleszel értük.
Sztárok
Pierce Brosnan mindegyik gyermekére büszke, különösen a 28 éves Dylanre, aki egyre sikeresebb karriert épít magának.
