Lifestyle

Jamie Oliver megosztotta titkait: Így adott le több mint 12 kilót

Alvás

Az alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy szervezetünk és testünk kellőképpen regenerálódjon. Továbbá a fogyáshoz is nagy mértékben hozzájárulhat. A sztárséf azóta, amióta a húst zöldségre cserélte, odafigyel a rendszeres mozgásra és a megfelelő mennyiségű alvásra, továbbá kevesebb alkoholt fogyaszt, sokkal jobban érzi magát a bőrében, mint valaha.

Mentés Pedig ezt a két hibát mindenki elköveti.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Lifestyle
Az Oroszlán segítséget kap a vágya megvalósításához. Íme a májusi előrejelzésünk!
Fashion&Beauty
Ha a leggingsekre gondolunk, általában az edzés jut először eszünkbe, valójában viszont néhány tanácsot megfogadva rengetegféle szettet összeállíthatunk a segítségükkel.