Nem a koffein, hanem ez a legrosszabb, amit fogyaszthatsz alvás előtt
Kerüld el, ha tényleg jól szeretnél aludni.
Éjszakai éhség
Biztos mindenkinek ismerős, hogy vacsora után, lefekvés előtt még egy kis nasira vagy valami harapnivalóra vágyik. Ilyenkor előkerülnek a féltve őrzött utolsó falatok a kedvenc csokinkból vagy kekszből, de ha sósra vágyunk, akkor talán a chipsekből. Ezek sem feltétlenül segítik az elalvást és az egészséges életmód felé vezető út elsajátítását, de van egy olyan étel, aminél nem is választhatnánk rosszabbat az éjszakai órákban -írja az eatthis.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A részletekért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Lifestyle
Sztárok
Fertőszögi Péter pont szemben ült Fejes Tamással, így meg kellett ejtenie egy beszólást a Kincsvadászok legutóbbi részében.
Sztárok
Harry herceg igencsak meggondolatlanul cselekedett, amikor szóba hozta Katalin és Vilmos herceg gyermekeit, fivére ugyanis egyáltalán nem fogadta kitörő örömmel azt, amit mondott.
Lifestyle
Az Ikrek ma a tanító szerepbe kerül. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Kate Hudson a minap a W Magazine hagyományos Best Performances eseményén tette tiszteletét, méghozzá egy lenyűgöző, fehér, izgalmas szabással elkészített csipkeruhában.
Egészség
Veled történt már olyan, hogy nehezen legyűrted a betegséget, majd nem sokkal később visszaestél?
Lifestyle
Elképesztő, hogy mi mindenre lehet jó a parafadugó, de a hideg időben erre használja a legtöbb ember.
