Lifestyle
Írta: M. Nyilas Linda
2019.07.24.

Napi fitnesz kihívás: Te mennyi ideig tudod tartani ezt a pózt?

Már napi egy perc is elég a tökéletes alakért.

Edzés

Néhány edző a fejébe vette, hogy olyan általános kihívásokat fognak naponta közzétenni, amihez bárki, bárhol csatlakozhat -írja a metro. Az első challenge egy olyan ismert póz kitartása, amiből már korábban is volt hasonló kihívás. Akkor az volt a lényeg, hogy 30 napon át egyre több ideig kell tudni kitartani, most azonban egy kis csavart tettek bele, a változatosság kedvéért.

Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Az élmény nem a távolságon múlik! Csodák várnak karnyújtásnyira! 🥾🌳
Lifestyle
Írta: M. Nyilas Linda
2019.07.24.
Sztárok
Károly döntése sokkolta Vilmost: a trónörökös nem számított arra, hogy apja ezt teszi majd a családdal
A brit királyi családon belüli viszonyok sosem voltak egyszerűek, ám az utóbbi időben egyre több jel utal arra, hogy apa és fia között komoly nézetkülönbségek húzódnak. Egy friss királyi döntés...
Lifestyle
Napi horoszkóp, 2026.01.30.: Egy személy vagy üzenet meglepő nyomot hagy a Skorpióban
Este egy zavarba ejtő felismerés éri a Kost. Napi horoszkóp.
Sztárok
Katalin hercegné még sosem viselte így a haját: észbontóan áll neki az új frizura
Katalin hercegné mindig képes újra és újra megújulni, ezt pedig a minap egy váratlan frizurával bizonyította be, amelynek láttán egyből leesett a rajongók álla.
Lifestyle
Hétvégi szerelmi horoszkóp: A Bika végre igazán boldognak és elégedettnek fogja érezni magát
A Rák egy múltbéli kapcsolata váratlanul új színt hozhat a szerelmi éltébe. Hétvégi szerelmi horoszkóp.
Sztárok
Károly türelme elfogyott: utasítást adott Katalinnak, már Vilmos érzései sem hatják meg
Károly királynál betelt a pohár: egyértelmű üzenetet küldött Katalin hercegnének, és olyan elvárást támasztott fel vele szemben, ami korántsem tetszik Vilmos hercegnek.
Fashion&Beauty
Michelle Pfeiffer mindenkit maga mögé utasított a vörös szőnyegen: 67 évesen tündöklőbb, mint valaha
Michelle Pfeiffer a Giorgio Armani Privé haute couture bemutatóján egy szempillantás alatt magára vont minden tekintetet, hiszen olyan lehengerlő megjelenéssel rukkolt elő, amire nehezen lehet...