Minden diétát kipróbált már a férfi, de neki csak ez segített lefogyni
Diéta
A férfi szinte minden diétát kipróbált. Volt, hogy mellőzte a szénhidrátot, volt, hogy a fehérjéket fogyasztotta reggeltől estig, ám egyik sem vált be neki igazán, mire rájött, hogy mi is a probléma gyökere. Marco szerint az étrendek követésének 95 százaléka egy éven belül meghiúsul, de nem azért, mert nem fenntartható, hanem mert nem elég hatékony az illető számára, hiszen mindig valamilyen időkorlátot szabunk magunknak. Egy hónapig folytatjuk vagy kettőig, ami nem elég gyorsan hozza meg a kívánt változásokat, így visszatérünk régi rossz szokásainkhoz. Marco mindezek miatt egy jó tanáccsal állt elő.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A részletekért lapozz a következő oldalra!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Harry és Meghan hat évvel azután készülnek hosszabb időre visszatérni az Egyesült Királyságba, hogy elhagyták az országot és Kaliforniában kezdtek új életet. A döntés az egész királyi család életére...
Lifestyle
A Bika egy családtagja vagy közeli ismerőse hasznos ötlettel állhat elő. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Lifestyle
Úgy tűnik a franciák tökélyre fejlesztették az élet finomabb dolgait – legyen szó croissant-okról, divatról vagy a könnyed je ne sais quoi-ról. És mindez egy hihetetlen szimpatikus és életigenlő...
Lifestyle
A Skorpió olyanra vágyhat, amit egy ideje próbál háttérbe szorítani - olvasd el napi horoszkópod te is!
Sztárok
Claudia Wells egykor a Vissza a jövőbe tinibálványa volt, ma azonban teljesen más külsővel láthatjuk viszont.
Sztárok
A Melrose Place egykori bombázója, Lisa Rinna ma már teljesen másképp néz ki, mint a ’90-es években – sok rajongó szerint szinte rá sem lehet ismerni.
