Egészség
Írta: M. Nyilas Linda
2019.07.07.

Figyelj a pótlásra: Hétköznapi tünetek, amik cinkhiányra utalhatnak

Tünetek

Alapvetően nincs olyan tünet, ami egyértelműen cinkhiányra utalnak, de ha ezek közül többet is észleltél már magadon, akkor nagy a valószínűsége, hogy szervezeted ezzel a problémával küzd -állítják a szakemberek. A hajhullás és a törékeny körmök, valamint a különböző fertőzésekre hajlamosság mind lehet erre utaló jel. Továbbá a hosszú ideig tartó sebgyógyulás, az ízlés és a szaglás megváltozása, de olyan hétköznapi tünetei is vannak, mint a fáradtság, kedvetlenség, hangulatingadozás, koncentrálási nehézség, valamint a száraz bőr és a száraz szemek. Nem olyan könnyű azonban kimutatni szervezetünkben a cinkhiányt, mint mondjuk a vashiányt, ez ugyanis csak külön erre irányuló vérvizsgálatból derülhet ki. Vannak viszont olyan tényezők, amik kialakíthatják szervezetünkben ennek az elemnek a hiányát.

Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről

A folytatásért lapozz a következő oldalra!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Az élmény nem a távolságon múlik! Csodák várnak karnyújtásnyira! 🥾🌳
Egészség
Írta: M. Nyilas Linda
2019.07.07.
Lifestyle
6 házi szer, amit soha ne kenj az arcodra, ha fontos a bőröd egészsége
Az arcbőrünk sokkal finomabb és érzékenyebb terület, mint a testünk többi része, ezért nagyon nem mindegy, mivel ápoljuk – így mit kenünk például rá. Meglepődnél, ha tudnád, mennyi hétköznapi –...
Sztárok
Sokkoló vallomás: egy híres rendező szerint George Clooney részeg volt a castingon – a színész máig nem tette túl magát rajta
George Clooney 30 év után sem tette túl magát azon a kínos pillanaton, amikor Francis Ford Coppola legendás rendező azt gondolta róla egy meghallgatáson, hogy be van rúgva.
Egészség
Gyakran letörnek a körmeid? Akkor valószínűleg kihagyod ezt a fontos lépést a napi rutinodból
Hosszú és erős körmökre vágysz, de hiába teszel meg az mindent értük, mégis letörnek? Ezek szerint mégis van valami, amire szükségük lenne a körmeidnek, de nem adod meg nekik. Lássuk, mi lehet az!
Lifestyle
Ekkor kell majd ledolgozni a január másodikát – Nem lesz kellemes, de kapunk sok hosszú hétvégét 2026-ban
Most sokat pihenhettünk, mert két hosszú hétvégét is kaptunk rövid idő alatt, azonban ennek szombati munkanap lesz az ára.
Home&Design
Ez a létező legnagyobb hiba, amit konyhafelújításnál elkövethetünk – tanulj belőle, amíg nem késő
Amikor elkezdtük felújítani a leendő otthonunkat, több Pinterest-es ötletgyűjteményünk is volt. A modern dizájntól a teljesen beépített stílusokig terjedtek, és mivel a konyha volt az első a listán,...
Lifestyle
7 szobanövény, ami mérgező lehet a lakásodban: nálad is ott vannak?
Szépek, trendik, és kétségkívül feldobják az otthon hangulatát – de nem mindegyik szobanövény olyan ártatlan, mint amilyennek tűnik. Egyes zöld kedvenceink komoly irritációt, allergiás reakciókat,...