Minden diétánál vannak kiskapuk - Így tarthatsz csalónapokat
Csalónap
Nem kell, hogy óriási bűntudatunk legyen egy diéta közben eltöltött ünneplés alatt, ha megkívánunk egy szelet sütit vagy veszünk néhány darabot a kitett chipsből, nasiból. Ilyenkor sokaknak lehet lelkifurdalása, ám egy tanulmány bebizonyította, hogy még ha átmenetileg meg is dobjuk szervezetünk vércukorszintjét, hosszútávon nem lesznek belőle komolyabb problémáink, általános egészségi állapotunkon nem változtat az eset. Fontos viszont, hogy ha már te is beiktatsz havonta egy-két csalónapot, ezekre különösen figyelj oda:
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A folytatásért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
Az ünnepek közeledtével sokan érzik úgy, hogy jól jönne egy könnyed „újraindítás” a szervezetnek. Van egy egyszerű párosítás, amit régen ösztönösen használtak, ma mégis kevesen élnek vele – pedig...
Lifestyle
Vannak emberek, akikkel nehéz kapcsolódni, mégis sokáig nem tudjuk megfogalmazni, miért. Nem feltétlenül rosszindulatúak, mégis rendre félreértések és feszültségek alakulnak ki körülöttük.
Christmas
A friss, puha bejgli tárolása sokaknak okoz fejtörést, de szerencsére néhány egyszerű trükkel hetekig élvezhető a házi finomság tökéletes ízét és állagát.
Sztárok
A Kincsvadászok a TV2 egyik legnépszerűbb műsora, azonban a csatorna hamarosan megszakítja a negyedik évadot.
Sztárok
Julia Roberts nem retten vissza attól, hogy a nyilvánosság előtt is felvállalja a nyers valóságot, így az is teljesen magától értetődő számára, hogy közzétesz egy smink és filter nélküli fotót a...
Lifestyle
Valaki ma megnyílik a Halak előtt. Napi horoszkóp.
