6 étel az öregedés ellen: Így élhetsz igazán sokáig
Brokkoli
Egyes zöldségek, mint például a brokkoli segíthetnek a rákos megbetegedések megelőzésében is. Ha nem szereted az ízét, próbáld meg mégis valamilyen krémlevesbe belecsempészni és ledarálva megenni, úgy talán nem fog visszatartani a látványa a fogyasztásától. Az ízekkel pedig játssz bátran, lényeg a szervezetedre gyakorolt jótékony hatása. Szintén megosztó étel a gomba is, de ezt is érdemes sűrűn beiktatni mindennapi étkezéseinkbe, hiszen gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatása van. A póréhagyma folsavtartalmának köszönhetően pedig segít a memóriazavarok megelőzésében, így agyban is sokáig fittek maradhatunk, ha sűrűn eszünk belőle.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Több kutatás is érdekes végeredményre jutott az édesítőszeres innivalókkal kapcsolatban.
Leadfoto: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Katalin hercegné és Vilmos herceg már most előre gondolkodik, így készen állnak, ha hirtelen minden megváltozik körülöttük.
Lifestyle
Az alvás az egyik legfontosabb dolog, amit a szervezetünkért tehetünk – mégis sokan küzdenek azzal, hogy esténként nehezen alszanak el, vagy többször felriadnak éjjel. De van egy egészséges ötletünk.
Lifestyle
A legtöbben azt gondolják, hogy az intelligencia legfőbb jelei a jó memória, a gyors számolási készség vagy a logikus gondolkodás. De nem csak erről lehet szó.
Egészség
A szentestét megelőző éjszaka megjelent a legújabb Magyar Közlöny, amelyben egy friss változtatás olvasható az orvosi időpontokkal kapcsolatban.
Home&Design
A Feng Shui szerint van egy bizonyos hely a lakásban, ahová nem szabad karácsonyfát tenni – cikkünkben azt is elmagyarázzuk, miért!
Lifestyle
Mit teszel, ha a Föld légkörén kívül tartózkodsz, de mégis friss levegőre vágysz? A NASA már az 1980-as években feltette magának ezt a kérdést.
