Recept

Ennek sokan nem fognak örülni: Ennyi kávét egészséges inni naponta

Nem is olyan kevés

Napi egy csésze kávé már 8%-kal csökkentette a korai elhalálozás kockázatát. 2-5 csésze feketénél ez már 12, míg 6 csésze esetén 16%-ra nőtt.

Ugyanakkor a tanulmány arra is kitért, hogy mi a helyzet, ha még többet viszünk be a szervezetünkbe. Azt tapasztalták, aki 6-nál több kávét ivott egy nap, annál újra csökkenni kezdtek a százalékok: 8 csészénél például 14%-ra. Érdekes, hogy a kutatásban arra például nem sikerült rájönni, a kávé pontosan melyik összetevője váltja ki a hatást, ám mivel az eredményeket mind a koffeinmentesnél, mind a hagyományosnál tapasztalták, nagy eséllyel nem a koffein lesz a titkos összetevő.

Egy vizsgálat szerint sokkal rosszabb, ha tejjel és/vagy cukorral iszod a kávét, mintha feketén gurítanád le.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Recept
Sztárok
Elsa Hosk a hercegné 1994-ben viselt, ikonikus "bosszúruháját" másolta le.
Sztárok
Goldie Hawntól megkérdezték, mi a titka annak, hogy párjával, Kurt Russell-lel évtizedek óta kitartanak egymás mellett jóban-rosszban, mire a színésznő nem akármilyen választ adott.
Fashion&Beauty
Mivel a Council of Fashion Designers of America (CFDA) gála minden évben az előrelátó és innovatív amerikai tervezőket ünnepli, a meghívott sztároknak lehetőségük nyílik arra, hogy izgalmasabbnál...