Almási Kitti válaszol: Hogyan kezeljem a kritikákat?
Hogyan kezeljük a konfliktusainkat? Mit kezdjünk a személyünket érő kritikákkal? Hogyan dolgozzuk fel a sérelmeket? Ezekben a kérdésekben segít Dr. Almási Kitti mai bejegyzése.
Dr. Almási Kitti, klinikai pszichológus
Az olvasói történeteket, kérdéseket az [email protected] emailcímre várjuk!
Hogyan kezeljem a kritikákat?
Mindenkit érnek kritikák - legyen szó jóindulatú észrevételről vagy bántó megjegyzésekről. A szakértő szerint az első lépés az, hogy felismerjük a helyzetet és ennek megfelelően reagáljunk.
"Fontos, hogy elgondolkozzunk a másik motivációin, a saját elakadásunkon és saját feladatainkon egy ilyen helyzetben." - mondja a szakértő.
Dr. Almási Kitti ezen a héten a szerelmi csalódások feldolgozásában segít.
Leadfotó: 123rf.com
Oldalak
