Rákellenes és csökkenti a stresszt - Ezért igyál gyakran fekete teát

Hozzájárul a megfelelő szájhigiénia fenntartásához

Kutatásokból kiderült, hogy a fekete tea képes csökkenteni a szájban lévő kórokozók számát, illetve visszafogni a terjedésüket, így hozzájárul a megfelelő szájhigiénia fenntartásához. A kulcs az italban lévő polifenolokban rejlik, amik többféle baktérium, így a fogszuvasodásért és a fogak kilyukadásáért felelős bacik ellen is harcolnak.

Óvja a szívet

Egy vizsgálat szerint azoknál, akik naponta 2-3 csésze fekete teát isznak, 21%-kal kisebb a különféle szívproblémák (például stroke) megjelenésének az esélye, szemben azokkal, akik naponta csak 1 csészével kortyolnak el.

Véd a rák ellen

Bár a fekete teában kevesebb antioxidáns van, mint a zöldben, még mindig elegendő mennyiséget tartalmaz ahhoz, hogy csökkentse az olyan káros folyamatok kialakulásának százalékos arányát, mint amilyen a rák. A polifenolok és a katekinek kimossák a toxinokat a szervezetből, enyhítik a gyulladásokat és frissítik a testet.

Erősíti a csontokat

A fekete teában rejlő fitokemikáliák különösen jó hatással vannak a csontokra, sőt bizonyos vizsgálatok kimutatták, hogy az arthritises betegek kínjait is képesek enyhíteni.

Fotó: 123rf.com