Rákellenes és csökkenti a stresszt - Ezért igyál gyakran fekete teát
Csökkenti a cukorbetegség esélyét
Egy kutatás során a Földközi-tenger szigetvilágának idős lakóit vizsgálták, a szakemberek pedig a következőre jöttek rá: azok az emberek, akik rendszeresen, moderált mennyiségben (napi 1-2 csésze) ittak fekete teát, 70%-kal kisebb eséllyel néztek szembe a 2-es típusú cukorbetegséggel.
Nyugtat
A fekete teában lévő L-theanine nyugtató hatással bír, így egy csésze elkortyolása után hamar harmonikus lelkiállapotba kerülhetünk. Az ital egyébként a stresszhormonként ismert kortizol szintjét is redukálja, ennek köszönhetően jobban vesszük az akadályokat, nem borulunk ki minden apró-cseprő gondon.
Acélossá teszi az immunrendszert
A fekete tea olyan antigéneket tartalmaz, amik beindítják az immunválaszt, a benne lévő csersavnak köszönhetően pedig hatékonyabbá teszi a vírusok elleni harcot.
Javítja az emésztést
A csersav nem csupán az immunrendszer egészségéhez járul hozzá, de javítja az emésztést, és a gyomorproblémákra is természetes megoldást nyújthat.
Ideje marékszámra fogyasztani.
Fotó: 123rf.com; Forrás: lifehack.org
Oldalak
