Sonkás-fetás dinnyesaláta, cukkini spagettivel
Ez a fogás kb. 5 perc alatt készül el, és kalóriában is ilyen mértékletes.
Sonkás-fetás dinnyesaláta, cukkini spagettivel
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Hozzávalók
- 2 közepes cukkini
- 1 kisebb sárgadinnye
- 4 dkg sonka (ízlésed szerint)
- 10 dkg feta sajt
- 3 ek extra szűz olívaolaj
- 1 dl balzsamecetet
- só, bors
.jpg)
Elkészítés:
A cukkinit megmossuk, lereszeljük. A dinnyéket félbevágjuk, magos részét kiszedjük és a húsából karalábévájóval kis gömböket csinálunk. Egy tálra halmozzuk a cukkini nagyobb részét, megsózzuk, rétesszük a dinnyegolyókat és a darabokra tépkedett sonkát. Tetejére morzsoljuk a fetát, majd jöhet rá balzsamecet, az olívaolaj és a bors.
Még két saláta a következő oldalon.
Fotó: parmacrown.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Egészség
Sztárok
Károly király és Diana hercegné kapcsolata már az eljegyzés előtt szokatlan fordulatokat vett, sőt, egy frissen előkerült történet szerint a későbbi uralkodó olyan kéréssel állt Diana elé, amelyet a...
Lifestyle
A legtöbben ösztönösen lehúzzák a redőnyt a legforróbb nyári napokon, hogy megóvják otthonukat a hőségtől. Bár ez elsőre logikus döntésnek tűnik, a szakértők szerint nem mindig szerencsés, ha...
Home&Design
A lakberendezés egyik legfontosabb alapelve meglepő módon a divat világából származik.
Utazás
Rendkívüli, friss figyelmeztetést adott ki a HungaroMet: miközben 15 vármegyében a rekkenő, egészségre is ártalmas forróság miatt tombol a hőségriadó, addig 12 vármegyére a hirtelen lecsapó zivatarok...
Egészség
A Swansea Egyetem átfogó kutatása feltárta, hogyan alakítja a korai táplálkozás a felnövekvő gyerekek kognitív képességeit. A meglepő eredmények szerint az első évek étrendje évtizedekre...
Sztárok
Újabb örömhírt osztott meg rajongóival Anne Hathaway: a világhírű színésznő harmadik gyermekével várandós. A 43 éves Oscar-díjas színésznő egy kedves és egyszerű videóval jelentette be a nagy hírt...
