Egészség
Írta: KissGreta
2017.04.03.

Tudtad? Ezért kellene minden éjszaka meztelenül aludnod

Ha elolvasod, soha nem fogod máshogy álomra hajtani a fejed.

1. Jobban alszol

Vizsgálatok bizonyítják, hogy alvás közben automatikusan csökken a testhőmérsékleted. A különböző ruhadarabok viselése azonban tönkreteszi ezt a természetes lehűlési folyamatot, így sokkal rosszabbul fogsz aludni. Ez az egész egy kortizol nevű hormonnak köszönhető: ha bebugyolálva alszol, a kortizolszinted hajlamos lesz arra, hogy magas maradjon, még akkor is, amikor már felkeltél. Ez idegességhez, súlygyarapodáshoz és a rossz ételek iránti vágyhoz vezet.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

2. Szellőzik a bőröd

Egyértelmű, hogy ha nem viselsz semmit, akkor jobban szellőzik a bőröd, kevesebb eséllyel alakul ki nálad lábgomba, bőrbetegség. A levegő egyébként főleg az intim részeidnek fontos. A vaginád környékén ugyanis olyan hőmérséklet uralkodik, mint amilyen egy trópusi esőerdőben szokott; ha mindig elfedi valami, remek táptalajt szolgáltat a baktériumoknak, következésképpen a fertőzéseknek.

Lapozz, a cikk folytatódik!

Fotó: Unigo

Oldalak

Egészség
Írta: KissGreta
2017.04.03.
Lifestyle
Arcpirító hazugságokat láthatunk a Leonardo DiCaprio főszereplésével készült filmben: itt van a Kapj el, ha tudsz igaz története
A 2002-es Kapj el, ha tudsz című film Frank Abagnale Jr. majdnem igaz történetét meséli el. A Leonardo DiCaprio által megformázott szélhámos az 1960-as és '70-es években valóban pilótának adta ki...
Lifestyle
Ebből a 7 apró jelből tudhatod, ki a valódi barátod
Vannak barátaink, és vannak azok, akik valahogy mindig ráéreznek arra, mire van szükségünk. Nem nagy gesztusokkal, hanem apró, szeretetteljes figyelmességekkel mutatják ki, hogy fontosak vagyunk. De...
Home&Design
6 dolog, amitől a fürdőszobád zsúfolt és rendetlen hatást kelt - Te mindben bűnös vagy?
A fürdőszoba az otthon egyik olyan pontja, ahol a rendetlenség különösen gyorsan képes felhalmozódni. Itt egy hajcsat, ott egy magazin, amott egy szétszórt sminkecset, félig kifacsart tubus vagy épp...
Lifestyle
Önállóság a gyereknél: mikortól hagyhatod otthon egyedül és mikortól alhat máshol?
Bár Magyarországon nincs olyan törvény, ami pontosan meghatározná, hány éves kortól lehet otthon hagyni egy gyereket, mégis vannak azok a bizonyos íratlan szabályok, amiket jó, ha minden szülő ismer...
Fashion&Beauty
A flitter nem csak ünnepre való – mutatjuk, hogyan viseld a mindennapokban
A szequin idén új értelmet nyert: többé nem csak az ünnepi estékre való, hanem a mindennapok modern, ragyogó kiegészítője lett – elegánsan, mégis magabiztosan viselhető bármikor.
Lifestyle
A kutatók nem tévednek: ez a 6 apró rutin teszi boldoggá az embereket
Szakemberek szerint a valódi boldogság nem a külső körülményeken, hanem a tudatos döntéseken, a lelki egyensúlyon és az önmagunkhoz való kapcsolódáson múlik. Vannak szokások, amik minden igazán...