10 dolog, amit mindenáron elvárunk az edzőnktől - Jogos vagy nem?
Diétázzon
Szentséggyalázás, ha rájövünk, hogy az edzőnk is eszik hamburgert, iszik tejeskávét és néha bedob egy kis cukros fánkot. Vagyis ember és nem csak csirke-rizsen és fehérje shake-en élő, két lábon járó példamutatás.
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Sportosban járjon
Azt hisszük, hogyha a teremben mindig sportosban van, akkor az utcán is ezt a ruházatot részesíti előnyben. De te járnál állandóan munkaruhában?
Hamar érjen el nálad eredményt
Az egyik legfontosabb elvárásunk, hogy amint lehet, sőt hamarabb, legyen kerek a fenekünk, lapos és kockás a hasunk, és persze feszes a combunk. Adduramderögtön! Aztán majd később elhisszük neki, hogy egy ilyen elképzeléshez hosszú, kemény munkával teli és göröngyös út vezet.
Az utolsó oldalra is hagytunk elvárásokat!
Fotók: themocracy.com, exercisewebstore.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Ha ősszel automatikusan a barna, bézs, fekete és bordó árnyalatokhoz nyúlsz, ideje egy kis színt csempészni a ruhatáradba. A pink és a piros együtt első pillantásra merész választásnak tűnhet,...
Lifestyle
A legtöbben automatikusan a hűtőbe teszünk szinte mindent, amiről azt gondoljuk, hogy ott tovább friss marad. Csakhogy van néhány hétköznapi alapanyag, amelynek éppen a hideg tesz rosszat – és jó...
Lifestyle
Gyakran gondolunk a gyulladásra úgy, mint valami hangos, látványos dologra: a kibicsaklott boka bedagad, a megfázást magas láz kíséri, a megvágott ujj pedig piros és lüktet. Ez az úgynevezett akut...
Lifestyle
Olvass tovább, ha kíváncsi vagy mit jelent ez, és hogyan szabadulhatsz meg tőle.
Sztárok
Diana hercegné halálának közelgő harmincadik évfordulója különösen nehéz időszak lehet Vilmos számára, aki állítólag már most határozott döntést hozott arról, hogyan szeretné megélni a fájdalmas...
Lifestyle
A Ráknak ma könnyebb lehet elfogadnia a valóságot - olvasd el napi horoszkópodat te is!
