Igazi C-vitamin-bomba! Citrusos smoothie, ami az immunrendszeredet is erősíti
Esős, nyirkos, őszi időben könnyű megfázni, még szerencse, hogy különböző házi praktikákkal könnyen kikúrálhatjuk magunkat. A következő smoothie egy tartalmas reggelinek vagy tízórainak is beillik, ráadásul még az immunrendszerünket is erősíti!
Hozzávalók
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
- 2 csésze aprított káposzta
- 1 csésze víz
- 2 narancs meghámozva, cikkekre bontva
- 2 csésze apróra vágott ananász
- ¼ csésze kockára vágott sárgarépa
- ½ citrom leve
- 2 ek lenmagolaj
Elkészítés
A káposztát, a narancsot és a vizet tegyük bele a turmixgépbe és pépesítsük össze. Ekkor jöhet hozzá az ananász, a sárgarépa, a citrom leve, valamint a lenmagolaj. Turmixoljuk össze, majd a smothie-t öntsük ki poharakba és azonnal fogyasszuk!
Fotó: veganosity.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Az Oroszlán elé ma tükröt tartanak - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
A nyári szabadságok, a hosszúra nyúlt esték és a spontánabb hétköznapok után a szeptember mindig egy kicsit olyan, mintha egy új év kezdődne. Még ha végig is dolgoztad a nyarat, a mentális ritmus, a...
Utazás
Nyaralni és feltöltődni nem csak a nyári hónapokban lehet. Amikor nálunk már bőven az ősz és a tél uralkodik, a Zöld-foki szigeteken akkor is hamisítatlan, 30 fok körüli trópusi meleg várja az...
Sztárok
Egy sajtóeseményen jelentette be a TV2, hogy kik alkotják a visszatérő Sztárban Sztár legújabb évadának mezőnyét, akik más ismert előadók bőrébe bújva lépnek majd színpadra.
Lifestyle
Fájdalmas darázscsípés gyötör? Ne szaladj a patikába, a konyhádban lapuló házi szerek pillanatok alatt enyhítik a duzzanatot.
Egészség
Túlsúly ellen nem feltétlenül kellenek méregdrága csodaszerek: egy új kutatás szerint egy sima fűszer is segíthet a kalóriák csökkentésében.
